有人反对设立离婚冷静期，理由是它会阻碍离婚自由。但是在我看来，很多时候，不少的婚姻在离婚时，确实需要冷静一下。而借助专业婚姻冶疗师的作用，这些婚姻很可能会得以新生。

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离婚冷静期推出时，在网上引起了沸沸扬扬的争议。争议焦点是，当一方坚决想离婚，法院却因为离婚冷静期的设立，会不会限制离婚自由？

特别是会不会因为离婚冷静期的设立，催生一些夫妻感情恶化期间导致的婚姻冷暴力，恶性暴力等事件的发生？

在友联婚姻专家看来，我们先来探讨一下，什么样的离婚需要冷静？

做婚姻咨询师有近二十年的从业经历，辅导过的离婚案例有成千上万。同时，也挽回，修复了许多摇摇欲坠的婚姻。

都知道，一对陌生男女决定牵手迈入婚姻殿堂，最终如果因为经营不善走到离婚期，他们的婚姻大抵会经历这样的几个阶段：

蜜月期，幻想期，失落期，权力争夺期，冷战期，离婚

具体来说是这样的：一对男女刚相识结婚时，会有一段蜜月期。这时候，既因为新鲜感，也因为性爱的激情，还因为刚走进婚姻的承诺和兴奋，两个人的关系大都会激情洋溢。彼此都幻想着对方是这个世上最深爱自己的人，男人会觉得女人是那么的温柔贤惠，女人会觉得男人是那么体贴大方，就像周迅曾经评价自己恋爱期间的李亚鹏所说：他满足了我对男人的所有幻想。

但随着时间的变化，随着一个屋檐下相处的日常生活的磨擦，那些对彼此的幻想开始遇到了现实中的考验：他好象虽然有些男子气，但也很霸道，冷冽。她好象温柔贤慧，但好象同时也很粘人，喜欢控制自己。

这时候，心里的失落感产生了，彼此开始本能做的第一件事情是：我要去改造对方，变成我所想象的样子。

而且，潜意识是：他（她）既然爱我，难道不能为我做出一些改变吗？

刚开始，确实因为爱，彼此也会多少做了一些改变。但每个人的在婚姻中的心理一定是得寸进尺的。

对方改变了一点点后，另一个人想的是，他（她）能不能再改变一点？

加上，彼此都想改造对方，都想说服对方，这时候，所谓的婚姻中权力争夺期开始了——谁都想争夺婚姻中的控制权和制高权，谁都希望对方为自己改变多一些。

有些夫妻在这期间达成平衡，但有些夫妻渐渐变得谁也说服不了谁。这时候，两个人就进入一种冷战期的拉踞战中，僵持，谁也说服不了谁。原先恩爱的感情就在这样的状态中，渐渐被消耗，被磨灭。

直到有一天，或者一方先忍受不了，或者双方都忍受不了，最终离婚。

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所以，从这样的离婚发展轨迹来看，很多要走向离婚的婚姻都是可以挽救的。因为我们明白了什么是导致婚姻恶化的原因，我们就要有针对性的改善这些问题，来挽救婚姻。

比如，像《前任3》中的男女主人公那样，双方都表面要分手，但内心里其实彼此都有些舍不得。只是缺一个台阶下。

这时候，离婚冷静期就是给他们一个台阶，通过专业人士的介入，让双方明白僵住的婚姻症结，打开卡点，重新和好。

还有些夫妻，内心里都觉得离婚损失特别大，但是感情就是被消磨殆尽，所以，即使准备离婚前，心里还是非常纠结。

这时候，专业婚姻治疗师能够帮助这样的夫妻，激活他们消失的感情，让两个人重燃爱火。

还有些夫妻，一方想离婚，但另一方并不想离婚。后者甚至在走进离婚登记处时，心里还是不情不愿。只是碍于自尊，甚至在配偶的软硬兼施下，不得不同意离婚。

这样的婚姻也需要离婚冷静期。

因为在离婚冷静期时，如果他们知道求助专业的婚姻咨询师或者婚姻治疗师，可以帮助他们找出感情破裂的动机，做系统的梳理和诊治，就会重新调整他们的夫妻相处模式。

作为婚姻治疗师多年，我观察过形形色色的来访者。有一对八零后夫妻在离婚冷静期，丈夫来求助我时，带着一个购物袋。他说那里面是一堆日记本，以及各种他和妻子生活的影像，文字资料等，他让我用来做咨询的辅助资料。

阿川的事业意气风发，高歌猛进时，他的婚姻突然丢了。

阿川的妻子和他闹离婚时，态度非常坚决。起初，阿川以为妻子只是说着玩的，哄哄对方，低头认个错，妻子也许就能松动，两个人可以重新和好了。

但是，这次，妻子似乎铁了心要和他离婚。

自从妻子提出要和自己离婚，阿川的天就真的要塌了。他告诉我，他准备拿了一年的时间什么也不做，就是专门挽回妻子。

他从此走上了挽回之路，他来找我时，妻子已经提出离婚半年，他一直用拖延战术，拖一天是一天，但是显然，快拖不下去了。

突然回头发现自己的婚姻快要丢了，阿川好象静下来心来，才认真去思考自己的婚姻到底出了什么问题，为什么突然之间就走到这个必须分手的地步？

他是一个高智商的男人，高智商但不代表高情商，特别是，高智商的男人更容易陷入自己的心魔中无法自拨。

好在，高智商的男人学会了遇到问题，有产品经理一般的思维模式，去寻找解决方法。

妻子早已经搬出了他们两个人的家，但搬出时，还忘掉了一些东西，比如曾经的一些日记，记事本等。

这些资料都被阿川找了出来，他经常在深夜睡不着的时候，坐在夜深人静的家里地板上，慢慢的读妻子留下的日记。

越读，他越懊丧，越读，他越心疼。

他发现，这些年来，他好象并不懂妻子，他自认为了解妻子，其实，在忙于事业的过程中，他其实是忽略了妻子许多真实的诉求。在那些象个情感侦探一样回头寻找他的婚姻的蜘丝马迹的过程中，那些过去被忽略的时光，情感，生活细节等，像老照片一样才慢慢的拼接完成。

这让他更加心疼的感觉到，他对不起妻子。他原来是那么深爱妻子，或者妻子已经变成他生命中习以为常的一部分。失去妻子，他觉得他的生命已经没有意义了。

我发现，在离婚冷静期，很多人就会像阿川这样，开始慢慢回来寻找自己丢失的婚姻，开始慢慢思考婚姻的意义，思考自己在婚姻中做错了什么，或者应该怎么去改善这个婚姻？

我想，这就是婚姻冷静期最重要的意义吧。对于专业的婚姻咨询师来说，我们能做到的就是，帮助这样的夫妻在离婚冷静期时，来挽救他们的婚姻。