2020中国马拉松精英排名赛，814名医护：中国速度的守护者！|守护者|精英|跑者|马拉松|马拉松比赛

98.6%的完赛率！男子全程25人跑进230，其中16人PB！女子全程16人跑进300，其中11人PB！11月22日的常州！见证了中国速度！

速度保证的守护者无数精英选手的自我突破离不开组织的到位离不开赛道的平坦离不开选手的发挥更离不开周全的保障

给予每一位参赛者最为周全的保障常州市卫健委制定了完善的医疗保障方案配备了最为专业的保障队伍医护人员164人救援人员100人急救跑者30人医疗志愿者420人康复保健人员100人医疗站点17个医疗救护车20台移动AED医疗设备79台定点医疗保障单位3家

放心去跑安全有我医护人员、救援队、急救跑者、医疗志愿者……814名从凌晨到午时7个小时他们全程守护

核酸检测行程监测体温测量……层层设防只为一个零风险的竞技赛场

全时全程一路陪伴婆娑小雨湿冷异常医护人员早早就位只因是常州的盛事更是自我职责的坚守

17个点位已然覆盖全程但为了周全

5km、7.5km……37.5km、40km每一个医疗站点都会有他们坚守的身影

“市卫健委医政医管处副处长董兰表示，运动员经过之后，我们前面的点位，包括救护车辆，都是往终点处转移，确保后面十公里的地方，每0.5公里都有一个医疗救助点。”

30位急救跑者为他人安全放弃那块象征荣誉的奖牌因为生命永比奖牌更沉

脚踝扭伤、肌肉抽搐、低血糖……在挑战的路上伤病也在觊觎但幸好有他们在

所有的挑战、所有的付出在被认可后在被关心后都是值得的也是快乐的

低温跑马医护支招常州高铁新城2020中国马拉松精英排名赛圆满落幕虽然细雨打湿了衣襟但常州人民的热情医护人员的温情足以驱散湿冷

由于疫情压制接下来全国各地的马拉松比赛也将密集上演但时至深秋天气愈发寒冷中国马拉松精英排名赛的医护人员提醒所有跑者注意防寒保暖安全跑马！1.穿戴手套和帽子穿戴手套和帽子，保护末端神经。特别是手套，因为手部没有保护的话，一直摆动下双手手指会冻僵，甚至会发现冻裂皮肤。2.补给要多准备一些热量如果平常跑全程是吃4包能量胶，天冷时请准备5包。因为天冷时需要更多热量才能维持体温，不然后段很容易因为血糖过低而头晕。3.不要太在意心率值很多人跑马都很注意心率值，但天冷时心跳一般都会比平常低，若是你跑目标配速时，看到心率只有145，就贸然加速，想要让自己心率达到目标值150以上的话，可能跑到25km你就准备要爆掉了。因此至少前30km还是尽量依照计划配速来跑，以免太早爆掉。4.穿一般的长袖压缩服，保暖效果并不好低温、下雨等情况，穿着长袖的压缩服并不保暖。因为当跑到后半段时，压缩衣裤已经被汗水浸湿，要是下雨湿的就会更快。当有冷风吹来的时候，沾湿的压缩服贴在皮肤上，会加快体温的流失。特别是马拉松后段体能下滑，身体调节体温能力降低时，就会冷得发抖。5.即使跑不动了，也不要停下来如果跑不动了，就算是走路也要刻意加快脚步、大幅度摆动手脚，让体内温度往上提升。请跑完之后要尽快换上干爽衣物，以免着凉。