各色科技创始人&CEO郭婷婷在「识堂开讲」活动中分享了自己对「压力」的观点，点击下方视频，查看演讲精选内容：

「压力」其实是一种来自不确定性的心理后果，这种不确定性是说当你的生活出现了变化，这个变化就是你无法预期它会走向何方的。

这个时候你的身体就会出现一种平衡被打破的状况。

你试图去预测，但是你预测不了，你试图去行动，但是又不知道这个行动接下来会带来什么样的后果，这个时候人就会出现一种压力的反映。