人类诞生在这个地球上虽说只有五百万年左右，但是论进化速度无疑是最快的，一些动物存在了数亿年依旧停留在那个状态，但是人类不一样，头脑发达快速发展，出现了文明，还有各种各样的伦理道德，发展至今还出现了很多文化习俗。

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每次说到文化习俗都得讲讲中国与外国的一些差异，中国是一个具有悠久历史文化的国家，在一些习俗方面和像是美国这种存在仅两百多年的国家是大不相同的，就拿坐月子这种成为“习俗”的事情来说，中国与外国都不太一样。

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那么为何只有中国人坐月子，欧美国家的女人却不用？看完恍然大悟，其实坐月子这种习俗，从古代西汉年间就有了，而且一直延续至今，很多中国的女性在生完孩子之后普遍会出现虚弱期，需要长时间的调养，以免以后落下病根。

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但是欧美地区的很多女性却不用，比如一些女星，在生完孩子之后不久就活蹦乱跳出现在各种公众场合，经过一些专家的研究，欧美等国家的饮食结构以及身体结构差异与中国女性不同，在饮食上，欧美人特别注重蛋白质与钙的摄入。

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而生完小孩之后，一般来说要及时补充这些元素，但是基于日常的饮食习惯，欧美的一些女性在生完小孩之后恢复的就会很快，反之中国人的饮食方式较多，而且体质不太一样，所以很多女性在生完孩子之后就会生病或者虚弱。

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因此还是不要去学那些欧美国家生完孩子不做月子，如果你也想要那么潇洒的话，那平时的一个饮食习惯就得改变，还有更要积极的锻炼，让自己拥有一个强奸的躯体，如果不是的话，还是好好的坐月子调养身体。