冬天滋补,别忘了吃“1白”,简略全部一烧,不放肉却满嘴肉味。
朋友们好,我是蕾宝的烟味生存,有望朋友们在11月看重饮食,御寒御寒,开启冬季滋补模式,感谢!
冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开单方!
这是老一辈时常挂在嘴边的话!
咱们从小听到大,不止耳朵都迅速长茧子了,更是将白萝卜的甘旨和养分记在内心……白萝卜作为咱们多见的种类,也作为秋冬季滋补身材不行贫乏的“一白”食材。
白萝卜,口感爽口,做法多样!
通常顶用它来煲汤,大概腌成小菜,亦大概晒成菜干,都非常受到公共的喜好,差别的做法更赐与咱们差别的口感,让咱们不得不爱。
而本日就跟朋友们共享白萝卜的红烧做法,非常简略,却比吃肉还香,是非常不错的一道下饭菜,全部一烧两步搞定,一路来看看奈何做的吧!
【所需食材】白萝卜1颗、八角2个、生姜5克、虾米少少、香葱2根;【烹调步调】1、筹办所需食材,将白萝卜削去外皮,而后切成1厘米摆布的厚片,生姜切成姜丝,香葱切碎备用;2、起锅,锅内倒入适量食用油,油热后倒入姜丝和八角,中小火煸炒出香味;3、连续倒入虾米,煸炒至金黄;4、紧接着倒入萝卜片,略微煎炒至萝卜边沿金黄;5、而后调入1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油,翻炒匀称;6、倒入没过食材的净水,大火烧开后盖上锅盖,连续中小火焖煮20分钟摆布,汤汁彰着削减,萝卜片炖软入味即可;7、末了倒入葱花,翻炒匀称即可装盘出锅;如许红烧白萝卜就做好了,晶莹剔透,光彩红亮,形似红烧肉,连一贯不爱吃白萝卜的家眷都拍案叫绝,没有一丝辛辣味,没有放肉却吃出满嘴肉味。
因此发起朋友们必然要尝尝这道素菜!
你好,我是蕾宝的烟味生存,本日对于红烧白萝卜的做法就共享就到这里了!
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