《黄帝内经》记载：“经脉者，决生死，处百病，调虚实，不可不通。”意思是说，“经络”是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，与健康息息相关。

中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。

虽然不同经络堵塞症状有所区别，但临床发现，经络不通的人群，生活中经常出现以下四个症状。

01疼痛

所谓“痛则不通，通则不痛”，当身体的任何部位发生疼痛时，均意味着附近或相关的经络发生了堵塞。

最典型的例子是，当人体不慎发生跌打损伤时，因筋骨脉络受损、气血凝滞、瘀阻经络，人体首先感受到剧烈的疼痛，这就是经络不通最直接的症状表现，此时中医的治疗以活血化瘀、疏通经络为主。

因患者体质的寒热虚实不同，疼痛的症状表现也会有差异，如冷痛、灼痛、胀痛、酸痛、麻痛等。

02功能障碍

脏腑功能主要依靠气血的推动才能实现，一旦出现经络不通，气血供应不及，就会引起脏腑功能的减退和障碍。

比如，中老年人常见的中风，就是现代医学所说的脑血管意外，患者的主要症状有一侧肢体偏瘫、失语、吞咽功能障碍、二便失禁等。

其他像眼花眼蒙、发白发枯、耳鸣耳聋等，本质上也是由于年老气血流动不畅，瘀血阻滞，导致脏腑失养所致。

03局部包块

通常在交通堵塞的地方，就会出现人车大排长龙的情况。经络也是如此，在经络壅阻之处，因人体代谢产物排出的渠道受阻，故在出口处发生堵塞，形成各种包块、囊肿、斑疹、痤疮、关节积液等。

临床发现，经络不通的人在刮痧治疗时，操作者常会感到刮痧板刮起来不顺畅，像走过坑坑洼洼路面的感觉，这也是经络不通的表现。

04情绪抑郁

除了身体上客观的不适症状，经络不通往往还可以表现为情绪上的闷闷不乐、爱生闷气、悲忧善虑、烦躁易怒等。

中医称之为肝气郁结，病机为由肝经经气阻滞所致，通常还伴有两胁疼痛、喛气等症状。