《谢谢你：松浦弥太郎处世小哲学》【日】松浦弥太郎

在信息泛滥的时代，我们不再听从自己的感觉，而是容易在无意识中跟随其他大部分人的选择。虽然失败和期待落空的情况因此变少了，但这却是一件非常寂寞的事。原因在于如果把选择“别人选择的东西”这件事视为理所当然，我们便会在不知不觉中失去自己的个性。

交朋友的能力，也就是去发现对方优点的能力。不管对方是什么样的人，都去找出他身上光芒璀璨的闪光点。这种发现优点的能力，如果不拼命练习、每天尝试，就无法顺利长进。

不仅限于交友，这本书也是在生活中与人相处时的备忘录。太过亲近或太过疏远的关系都不够理想。无论是多么微小的机缘，去珍惜让今天与明日更加灿烂的每一个邂逅，好好珍爱人与人之间的每个缘分吧。

人与人的缘分，总是突如其来。从偶然的邂逅变成不可取代的关系，在所有的人际关系里头，沟通的重要性和必要性的呼声一直很高。然而，沟通的目的是什么呢？

事情其实很单纯。沟通的目的，不就是向对方表达自己的爱愿吗？这不仅限于男女之间的恋爱关系。毕竟不管对象是家人朋友，还是同事，没有一种关系能在不互相表示关爱的情况下成立。无论是面对一件物品，还是面对大自然，不表达爱愿就无法与之建立关系。

举例来说，不小心将盘子打破了，原因其实在自己的爱意不足。如果对盘子有满满的爱，就会注意、珍惜，清洗的时候也会为了防止摔坏而格外小心。盘子不是无缘无故就“摔破”，而是你自己“打破”的。不是因为你手滑，而是你倾注的感情不足，以致简慢对待，结果把盘子“弄坏了”。

同样，人际关系不顺利，或是原本视若珍宝的羁绊即将分崩离析，大部分的原因都是在某一方的爱愿不够。对自己以外的人给予更多的敬意与尊重吧。良好的关系孕育自轻松的状态。让对方安心，不使对方紧张，和举止礼貌比起来，是更重要的礼节。不要等待，尽可能主动地敞开心扉。将“很高兴见到你”的心情立刻表现出来，坦率地努力将“很喜欢你”的心意传达给对方。这么一来，对方也会敞开心门。

即便是交往已久的朋友，在需要深谈严肃的话题时，也要从打开心里的窗户开始。不等待，换句话说，也就是“不被动”。只有拥有这样的勇气，你才有机会遇到好的因缘邂逅，才能和重要的人维持深刻的关系。工作上的好机会也会降临。

不等待，即率先行动，积极主动。这需要一点勇气，还不习惯的时候你可能会犹豫或觉得羞耻，但请相信，这其中有值得勇敢挑战的价值。不是等待某人向自己搭话，而是自己先开口。不是等待对方改变，而是从自己开始转变。

信赖是人与人的联系中不可或缺的一环。因为人际关系很复杂，随时可能出现问题。一旦接连发生多起意想不到的事件，如果两人的连结光靠“喜欢”的心情，彼此的关系很可能轻易就会破裂。人际关系的基础就是守信。这是大原则，必须时时刻刻谨记在心。让别人等待也就是让对方处在不明所以的状态，会使对方感到不安。就此而言，即便是要给家人或亲近的人一些关于小事的答复，你也不该让他们等待。

如果总是让别人等，别人对你的信任就会像手中的沙子，从指缝一点一点滑落，你会逐渐失去亲密的人的信赖。清楚答复，不找借口。这和“不逃避”的行为有相通的意义。不让别人等待，这也是随时在为对方的时间着想。

不持偏见。舍弃刻板印象。如果不让自己的脑袋尽可能保持柔软，就无法自由自在地与各式各样的人来往。一开始就给别人贴标签，断定对方是“那样的人”，就像是在打造一段一开始就困在小盒子里的绑手绑脚的人际关系。见识可以成为你的力量，但要是变得过分聪明，你就会渐渐失去感受能力。

就算和你“类型”不同，并不表示你们的想法就不一样。而就算同属一种社群，也不必然保证一定能合得来。或是，因为过去和某个领域的人打交道时有过不愉快的经验，之后便认定在同一领域工作的人也会干出同样的行径，这么想真的对吗？

那些用来给人分类的见识，根本就不需要。因为轻率的判断会遮蔽我们的视线。要相信自己注视对方时的亲身感受。事先去调查某人的风评，这种行为毫无道理。谣言或从别人那里听来的闲话，如果可能，最好也忘掉。

语言本身有强大的威力，所以必须谨慎使用。说话之前先数到十，这是谨言慎行的方法，找到恰到好处的距离。不刻意接近也不过分疏远，不侵入对方的领域。权衡距离，就是为了守护关系而做的努力。随着年月的变化，人和环境都会改变。双方都经历了很多事，彼此的距离也会拉大或缩小。口角或是思想的差异也会改变两人的距离，有时候不需要什么理由，两人自然而然就拉开了距离。可是，如果你想一直珍惜这段缘分，那你就有必要有意识地去调整距离，太远了就走近，太近了就稍微后退一步。当朋友也需要做好觉悟。只有两个人一起呵护、灌溉那份友情，友谊才能长久持续。

在平常的日子找到对方喜欢的东西，送给对方，这种情感的交流，便会打造出柔软的关系。要培养出这样的感受力，平日的观察很重要。有心地关注着对方，渐渐地就能提高感受力的精准度。就算最后东西对方不喜欢，他也会接收到你送礼的心意。礼物总给人一种是在生日、圣诞节或特殊纪念日赠送的高价品的印象。

但有时在那些日子自己可能刚好因为忙碌，没有时间去找到他们真心喜欢的礼物；或者花时间跑了很多家店，却找不到合意的东西。而且，在特别日子送礼物有些流于习惯，反倒少了点惊喜。在寻常的普通日子，试着送些没有负担的小礼物吧。不要怕麻烦，不要觉得害臊，不必慎重其事，自然就好。

对方无心的一句话，随便一个表情，都不要太过在意。与人相处时如果已经做到敏感、缜密、细心注意，其他的事就不要太去在意了，这也是一种办法。即便感觉再差，也不要被对方影响。坚持表达爱愿，温暖不移，才是保护自己的方法。

一个人的意见、想法或点子，大都是从那人的内心孕生出来的。要对一个人的见解说“NO”的时候，就事先为他找好退路。就算心里觉得“应该不是这样吧”，还是先好好听对方说完，暂时接受对方的见解。

拿弱点当武器，就是用弱点在自己的周围筑起城墙，把自己关在孤独里。因为我们每个人都各自怀抱了不同的弱点。而自己的弱点，并不会比其他人的更弱。自己的痛苦，也并不会比其他人的痛苦更特别。弱点和痛苦都不是能和人比较的东西，我们最终都只能怀抱自己的伤痛。我们可以体察对方的弱点和痛苦，体贴别人。但若是想强迫别人接受自己的弱点和痛苦，那就另当别论了。拿弱点当武器，就无法和其他人建立更深刻的关系。

学会把时间花在别人身上，是一种与人相处不可或缺的技能。时间是份非常珍贵的东西，把它送给自己重要的人。即便对象是上司、部下或工作伙伴，只要动点脑筋，你也可以送时间给对方当礼物。

人一旦不懂装懂就完蛋了。或许你自认“我才不会做这种事”，但你是否曾在无意间自以为很清楚家人或亲密的人的心情呢？

“够了，我知道了。”

会打断对方的话，或许是因为和对方很亲近，“自认为很了解”对方，但这不过是傲慢的表现。毕竟就算你和双方关系再深刻，就算对方只是小孩，也是和你完全不同的一个人。绝不能不仔细听完对方的话，便自以为懂得对方的心情。

对方没说出来的话，就直率地、谦虚地请教对方。这件事再重要不过，请时时刻刻提醒自己。对于知识，不懂装懂也是应当避免的行为。都已经年纪不小了，不知道的事还一大堆，这的确令人不好意思。可是，就算当场觉得丢脸还是要不耻下问，这种做法对日后的自己是有好处的。向人请教，借此和教导自己的对方建立更深入的关系，这是种可以和教导自己的对方建立更深入的关系的愉快循环。

我们要与独立存在的自己好好地面对面。看到自己作为一个个体还不够独立的部分，不要背过眼去，要一个人好好活下去。要能做到这一点，一个人才能和别人互动、分享，建立关系。正向的思考方式、温柔、体贴、学习……要活下去，重要的事情不能向外寻求。只能自己一个一个去找到种子，并在内心坚守，慢慢地栽培。站在付出立场的一方，千万要铭记在心：绝不能“去要求对方”。