作者 | 朗读君
来源 | 朗读君（ID：langdujun120）
爸爸，月经是什么？
如果有一天，你的女儿这样问你，你该如何回答？
含糊过去，告诉她到时候就知道了？
还是干脆让女儿问妈妈去？
我见过一个最美丽的回答来自知乎的一位匿名用户。
爸爸将女儿带到房间，从抽屉里抽出一张白纸，画了一个圈，告诉女儿，这是妈妈的肚子。
然后在圈里画了一棵树，树上画了一个苹果。
妈妈的肚子里有一棵苹果树，上面结着有红彤彤的苹果。
这个苹果越长越大，一个月过去了，苹果变得沉甸甸的，它就从这棵树上“啪嗒”一声，掉了下来。
掉下来之后，红红的苹果就会碎成一片一片的，像是排小便一样就顺着流出来了。
另外，只有小女孩会有苹果树哦，所以不要把这个秘密告诉小男生们哦！
原来，向孩子解释“月经”的画面，竟然可以美成这样！一点都不会难以启齿！
14岁的女孩来月经
竟被老师说“脏”
前几天，走在上班的路上，冷不丁地听到有两位男士的对话：
“你看，她裙子上面有那个！要不要告诉她一下？”
“哈哈哈哈好尴尬，真为她感到羞耻！”
定睛一看，原来是前面走路的那位女生来了月经，不小心染红了自己的小白裙。
我急忙走上前，提醒那位女孩，女孩羞愧地用包包挡住自己的屁股，快速地跑远了……
月经不小心染到裙子上确实是挺尴尬的一件事，但哪来的羞耻一说？
在我看来，令人真正感到羞耻的明明是这个社会对女生的不尊重，尤其是部分男生！
曾经在微博上看过这样一个故事：
整整三年！
这位女生受到了那些不尊重女生的男生“月经羞辱”，甚至算得上是“语言霸凌”了。
而这份羞辱，对她的伤害或许还要伴随着她很久很久。
同样受到“月经羞辱”的还有一位14岁的肯尼亚女孩。
在去年，14岁的女孩上课的时候发现自己在流血，因为没有接触过“月经”相关知识，因此她呆坐在座位上，任鲜血染红了校服，也害怕被别人发现。
正在上课的女老师注意到了这位女孩，但这位老师却说女孩“脏”，还将她赶出了教室！
回到家后，女孩和妈妈倾诉，妈妈虽然感到愤怒，但也未帮女孩讨回公道。
后来，女孩不断地回想起自己被老师羞辱的画面，终于在池塘旁边的一棵树下，选择了上吊自杀。
你根本无法想象，将女孩逼上自杀这条绝路的，是这名教师对女孩的“月经羞辱”！
你和月经
都是从同一个地方出来的
还记得2016年里约奥运会女子4x100米混合泳决赛结束后， “洪荒少女”傅园慧在采访中总结自己的比赛成绩时说道：
昨天来例假了，还是会有点乏力，感觉特别累，但是这也不是理由，还是我没游好。
洪荒少女的一句“昨天来例假了”瞬间轰动了国内外各大媒体。
《纽约时报》、BBC、赫芬顿邮报等都称赞傅园慧能公开谈论女性的月经，勇气可嘉。
其中英国《独立报》的一段报道令人印象深刻：
传统要求女性遇到生理期不要声张，更不可以跟孩子说。
傅园慧将生理期视为寻常但不能避免的不便。
在她眼中，生理期只是增加了完成奥运使命的难度而已。
不少人觉得“月经羞耻”。
可月经是女生发育的象征，更是女生可以孕育生命的生理基础。
同时，月经还是专属于女生的生理性出血，和流鼻血是一样的，根本就不是什么难以启齿的事，来月经也没有打扰到任何人。
甚至，我们每个人的生命都与这个叫做“月经”的东西息息相关，因为月经是全人类赖以生存和繁衍的必需品。
请记住：你和月经都是从同一个地方出来的！
它既不需要被歌颂，也不需要被贬低，仅仅是需要我们以科学的态度去看待而已。
提前告诉女儿
避免初潮时她的慌忙与无助
还记得孩子在年幼时向你提出“月经”“大姨妈”“屁股流血”这样的问题时，你是怎么回答的吗？
我们在后台曾收到过无数个想象力非常丰富的回答：
- 女儿看见我用卫生巾，问这是不是妈妈用的纸尿裤。
- 我骗儿子说，因为这几天妈妈不好好吃蔬菜，所以妈妈的痔疮出血了，要用大号的创口贴。他还真信了，特别心疼我。
- 有一次，儿子看到厕所纸篓里带血的卫生纸。我不好直接跟他说月经，就骗他说妈妈刚刚流鼻血了。
从中发现了一个巨大的问题，那就是所有的妈妈几乎都在尽可能地和孩子规避这个话题。
事实上，月经从来都不是什么可耻的事。
随着孩子渐渐长大，女孩们也注定要经历初潮与月经。
当女孩长到10岁左右，家长就可以做好准备，告诉女儿不久后你或许要经历月经初潮，这样才能避免真正初潮到来的慌忙与无助！
尤其要告诉孩子，如果恰好在学校来月经了，请不要害怕也不要害羞，及时告诉老师。
如果真的害羞不敢说，就告诉老师自己身体不适，借老师的手机打电话告诉妈妈！
三种方式
向孩子解释月经
不过呢，如何告诉孩子“什么是月经”同样也是一门学问。
1、孩子有性教育基础，这么对她解释“月经”
如果孩子已经上了五六年级，拥有了一定的性教育基础，就可以用稍微专业一些的词来向他们科普月经：
月经是每个女生每个月都会经历的新陈代谢。
这样女生的子宫才能运转，子宫内壁不断更新，并具有孕育能力。
正因为妈妈有一个健康的、充满活力的子宫，才能让受精卵着床，你才会出生。
等你长到12岁左右，身体发育地更加成熟了，也会来月经。
2、孩子性教育知识尚为薄弱，用童话为她描述“月经”
而如果你的孩子年龄还小，无意间撞破了“月经”这件事，那么你将月经描述地更加具有童话感一些：
妈妈的身体里有一个小房子，叫子宫，也就是你曾经在妈妈肚子里住过的地方。
子宫内有子宫内壁，就像家里的墙壁一样，保护着妈妈肚子里的宝宝。
宝宝出生后，小房子就没人住了，但是为了保持整洁，它每个月都会自己打扫一次，并用血把子宫不需要的东西运送出来……
3、妈妈羞于表达，给孩子播月经解说动画片
还有另一种情况是平常就比较不善于表达的妈妈，实在是不知道如何跟孩子解释月经这回事儿。
那么朗读君在此向害羞的妈妈们奉上一则宝藏视频——超萌的月经解说动画片！
直接放给孩子看就行啦！
来月经时
请关注你的女孩！
值得庆幸的是，随着社会的发展和人们观念的不断改变，女生的月经已经逐渐可以放在明面上来说了。
有一位女孩向我们描述了他们班和谐的“月经氛围”：
我们班氛围真的很好，有女生来大姨妈了，班长会站在教室前，提大嗓门问：谁带了卫生巾？
如果女生都没有带，总会有男生主动问“需不需要我帮忙去买？”
有女生把经血弄到衣服上了，他们还会主动借外套给你。
男生们也觉得这是一个自己亲妈、未来老婆、未来女儿都会有的生理现象，没有什么好特殊看待的。
真的很温暖。
我们都知道，女生来月经，一般都会遇到各种生理上的不适。
腹胀、腹痛、腰酸、乏力、嗜睡、疲惫、颜面浮肿，再加上学习压力，女生的抵抗力和适应力都会有不同程度的减退，甚至还会引发内心的焦虑。
如果在生理期再遭遇他人的嘲笑，女孩真的有可能会瞬间奔溃。
作为父母的我们，一定要关注自家女儿来月经时的心理，并时刻提醒孩子经期的注意事项：
1、提醒孩子勤换卫生巾。为了避免量多溢出在裤子上导致的尴尬，在月经量多的时候2小时更换一次，也就是每两节课去洗手间进行更换。
2、提醒孩子每天晚上都要用清水清洗阴部，每天更换内裤，保持经期卫生，经期不盆浴，更不能洗冷水澡。
3、不宜穿紧身裤子，不宜吃辛辣、冰冷的食品。
4、如果孩子痛经明显，可在腹部放置热敷垫或热水袋，情况特别严重的可以去看医生。
5、如果孩子的月经血液颜色发黑，很有可能女孩体质偏寒，最好给孩子调理身体
6、另外，还要教导计算月经周期，养成记录的习惯，提前备好卫生巾。
曾经看见朋友发了一条微博，大概是这么说的：
最近几年我决定做的一件事，就是不会再对“来月经”这件事感到抱歉了。
我不想再把卫生巾藏在口袋里，因为这并没有什么羞于见人的。
我也不想再小声地说“来那个”了，月经这个词本该就是光明正大。
而作为父母的我们，也是时候反省自己是否以平常心来看待月经了。
因为想要让女儿不羞于谈月经，首先我们就该这么做。
点个“在看”，月经是女孩长大的美好标志，是时候该“名正言顺”了！
*作者：朗读君，来源：朗读君（ID：langdujun120），每日分享小学语文、数学、英语等各科学习资料和家长教育心得。转载请联系微信号（zsy_5387）。
*注：本文部分图片来自于网络。
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