我们大多数人在职场中，还是应该跟同事们搞好关系，毕竟一个人在一个公司里，不能单打独斗，都是靠团队协作完成工作，而一起吃饭是协调同事关系的好机会。

当然，或者自己忙，或者对方是自己讨厌的人，总有一些事情或者原因，让自己不是那么想跟同事中午一起吃饭。

那么，我们该如何拒绝呢？

第一，以其他人已经先约好了这个理由来拒绝。

这里的其他人，当然不包括同事。

毕竟，同一个公司，如果不是真的约好了，容易穿帮；

如果是真的约好了，别人会想为什么跟他而不愿意跟我一起？

或者说，那就三个人一起好了，就过不了关了。

其他人可以包括朋友，亲戚，同事不认识的人，而且也无法求证的人。

第二，通过其他事情拒绝。

这里的事情很多，包括办理银行卡，买东西，手头忙着处理事情等等。

第三，以上两点只能是暂时的，一次两次可以，长期就不行了。

如果要长期不一起吃饭，不想面对同事，最好的办法就是叫外卖或者自己带饭。

这样就肯定没有理由一起出去了。