虽然说火龙果的外观看起来是一样的，但是它里面的颜色是不一样的，而白心的火龙果是从别的国家引进过来的一个品种，因为品种比较的稳定，所以产量就会比较的高，而红心火龙果是农民伯伯杂交出来的一个新品种，所以产量就不是特别的高。

首先白心火龙果和红心火龙果在甜度上就有很大的差异，红心火龙果要比白心火龙果更甜一些，那些比较喜欢吃甜食的朋友们，应该更喜欢吃红心火龙果。另外，红心火龙果中的维生素C含量也要比白心的高很多，所以总的来说，红心火龙果的营养会更高。

火龙果当中含有丰富的水溶性膳食，能增强饱腹感，促进肠胃的蠕动，经常便秘的人，在生活当中也可以适量食用一些火龙果。对此，你有什么看法？欢迎在留言区评论！