近日“奶爸小强离婚了”上了热搜。

有人说，全职妈妈我们见多了，看了奶爸小强，才知道全职奶爸的生活竟然是这样的。

没错，他是一个全职爸爸。据小强说，他曾和妻子在同一家公司工作。

孩子出生后，家里没有老人帮忙，带娃成了老大难。就这样，小强决定辞职，专心在家带娃。

全职爸爸小强的一天，也是从夜里开始的：11:20、12:00、2:00……他被娃一道道“闹钟”叫醒，慌慌张张起床冲奶粉、哄娃睡觉。一夜折腾下来，已经是凌晨５点。

顶着黑眼圈，望着凌晨５点的城市，他感慨万分——带娃太难了！

然后就可以休息了吗？当然不！他用视频记录下了全职奶爸一天的生活：

出门买菜——１小时；
洗衣服拖地收拾屋子——２小时；
做饭——２小时；
冲奶粉，喂宝宝，哄宝宝睡觉——10次，一次40分钟；
带宝宝出去放风——２小时……一天下来，根本没有休息的时间。

2019年5月，他开始第一天全职奶爸的生活。

2020年8月，他官宣了离婚。被问起离婚原因时，小强只说了一句话：“柴米油盐的琐碎不断侵蚀着生活，这么多年感情也不断被冲击留下一地鸡毛。”

我们不知道具体发生了些什么。小强说，全职在家带娃这一年多，他变了很多。从一个精神小伙，到满脸疲态的“黄脸大叔”，裤衩背心是带娃标配；也经历过“产后抑郁”，感受到了和社会的脱节；就连带娃去公司找妻子，看着熟悉的职场，他都觉得自己不再自信。

对了，离婚后孩子归了爸爸。

“你后悔了吗？”
“你想听真话吗？”

这是网友和奶爸小强曾经的一段对话。是后悔，还是不后悔？每个人可能有自己的答案。

不少人说：这是炒作！孩子可能是租来的！

关于这个问题，有一个网友的话很中肯：“不管是不是租的，毕竟是没有证据的事。退一万步，就算是炒作，但或许能给我们一点启示：当代社会，女人承受的不只是他表现的这些。”

还有一个妈妈的评论扎心了：全网看过的唯一一个带孩子的宝爸离婚了，不知道中国这么多一个人带孩子的宝妈是怎么渡劫的。一个人带娃的苦和累，经历过的人都懂。

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全职妈妈对这些经历再熟悉不过，甚至在职妈妈的压力更大，而妈妈们的这些牺牲和风险人们都习以为常，甚至视而不见

“你是妈妈，所以这些不都是分内之事吗？有什么好抱怨的？”

很显然，很多人并不理解自己的妻子、妈妈，明明育儿和家务需要共同承担

为什么妥协的一方放弃事业投身家庭还要被指责和挑剔？

韩国有部电影《82年生的金智英》

一部讲述女主角做全职妈妈却得了精神分裂的故事

上映没几天却引发了巨大的社会争议

女性网友们觉得，这部影片很有共鸣，非常值得观看。

男性网友们觉得，它是在贬低男性，过度夸大了女性在社会上所遭受的“不公”，是一部宣传“女权”主义的“精神病”作品。

里面的演员甚至受到了网络暴力，被贴上“女权主义”的标签，而电影里面真的没有故意夸大矛盾，不管是遭受职场歧视

社会歧视：每天从早忙到晚，好不容易挤出点时间想在咖啡厅里休息十分钟，却被人说成是“妈虫”。

妈虫：网络流行语，是结合英文“mom”和“虫”的韩文新造单字。

用于贬低无法管教在公共场合大声喧闹幼童的年轻妈妈；也用来贬低没有收入，专靠老公，在家里带孩子的全职妈妈。

还是在婆婆家忙里忙外却根本不被当做家人对待

洗碗刷锅、整理、做家务……

看着丈夫一家人在客厅吃着她洗好切好的水果，共享天伦之乐时，她就像一个外人，站在边上不停地干活。

这些场景是不是很熟悉呢？

《82年的金智英》是温和的，温和到几乎没有批评和讽刺，而就算这样，都因为其中“女权主义”的内核，被部分极端直男癌谩骂、抵制。

原因很简单“女人是不配替自己发声的”。

而真实妈妈们的发声更加尖锐：

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博主半佛仙人曾写过一篇看了特别扎心的文章《全职太太会毁掉人生》，说“没有财权自由，永远没有地位自由。没有社会战斗，就没有尊重。没有战斗经历，没有独立人格”。

这社会唯一让人得到认同和价值感的，说白了就是你的赚钱能力。全职妈妈们很累、很难、但在他看来没有价值。

“婚姻的本质是交易，交易需要筹码。而失去主动权，就失去了一切。”

眼下孩子还小，还在身边，尚且能成为我们生活的重心和依赖，但就像我们成年后就离开家一样，孩子早晚也要拥有自己的生活和朋友。虽然妈妈们生了孩子养了孩子，但跟艺术家不同，孩子还真不是我们的作品。是有独立思维和性格的个体生命，谁都不能轻言拥有甚至控制。

对于全职带娃的妈妈来说，未来有一天孩子从我们生活中撤场的抽离感，从送幼儿园第一天妈妈们的分离焦虑就可见一斑了。

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网上把如今的全职妈妈分为几种类型。

第一种是少数特权及上流阶层的“全职太太“，无生活经济压力，暂时也不追求个人职业事业发展。主要工作就是打理家庭资产、出席社交场合以及维护家庭社会关系，一门心思就是相夫教子，扮演好”人间富贵花”角色的贤内助们。

第二种是确实因现实条件不允许，无人照看孩子，需要在家带娃的。

还有第三种就是游走在二者之间，有稍许松动空间，但在事业和家庭之间几经权衡之后，选择了暂时为孩子停职或“牺牲”个人发展的“金智英”们。她们大多受过良好的教育，高学历高能力不错的原生家庭条件，之前也有丰富的社会和工作经验，也正是因为这样才造就了她们心中的如许“拧巴”和“不甘”。

根据丁香妈妈引用的第三期中国妇女社会地位调查数据显示：在有0-3岁孩子的城镇女性中，有过职业中断经历的比例为35.5%，其中67.2%是因为面临婚育和生养问题。而在这其中28.9% 的“失业女性”人群中，98%的“失业原因”是因为照顾孩子。

同样在一份《焦虑指数报告》中，全职妈妈的焦虑指数跻身Top 3，排在前两位的是众所周知压力大的从事金融和互联网工作的妈妈们。每10个全职妈妈中，就有7.5个想重返职场。

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奶爸小强的经历折射出全职妈妈的现状，似乎也说明了一个问题：“谁带娃谁就卑微，不分男女。”因各种各样的原因做全职奶爸、全职妈妈的人并不鲜有，在职场和家庭同时拼搏充满能量的人更是不胜枚举，理想的家庭关系，是“我理解你工作不易，你也体谅我带娃艰辛”。

全职太太这个选项，不是某个女人自己的，而是整个家庭的。

爸爸们必须要明白一个事实：女人出于照顾家庭的需要做了全职妈妈，是值得一家人感激的，因为她在冒险。所以在家庭生活当中

1.丈夫要正视妻子的付出

一个家庭能够长久地进行下去，与每个人的努力都是分不开的，不要以为在外打拼就会比家庭中的琐事难上许多，全职妈妈不仅要照顾双方的老人，还要做家务照顾孩子，每天都要重复同样的动作，压力不会比丈夫小，只要丈夫承认了妻子的付出，才会让家庭关系更加的和谐。

2. 尽可能帮助宝妈

女人是水做的，也是比较脆弱的，在面对家里琐碎的事物之后，都是自己独自地承担下来，生怕给丈夫增添麻烦，理解丈夫的同时，丈夫也要理解妻子，在闲暇时间尽可能的帮助妻子做一些力所能及的事情，这也是对妻子的一点关爱。

天寒梦暖，独木难支。

两人一起维系的平衡，才牢固不颤；两人共同撑起的家庭，才是温馨的港湾。