浙江卫视《奔跑吧·黄河篇》将于今天21:10正式首播。《奔跑吧·黄河篇》以“脱贫攻坚，全面建成小康社会”为主题，在广电总局的总体指导下，既延续了节目的多样性和趣味性，又承载了民族综艺节目的责任感和价值感。本季“黄河篇”将从黄河发源地青海出发，探索黄河第一坝龙羊峡黄河独特的人文地理和历史渊源。首期节目将迎来四位嘉宾，包括李晨、angelababy、沙溢、蔡绪昆和程怡、赖冠林、李奕彤、毛晓彤。作为黄河勘探队的一员，他们在第一阶段的任务中将面临哪些特殊挑战？

蔡旭坤的藏语速成让人吃惊？

这是第一次到达阳团山的边界。日月山是青海省著名的风景名胜区，自然风光秀丽，多年来吸引着全国各地的游客。草原辽阔，牛羊成群的景色，车站的首要任务也将开通。跑步男子组和当地藏族导游分别组队，上演了一场藏族麦克风比赛，笑声不断。当人们的藏语基础都停留在“德莫”（Hello）时，谁是语言天才，就像一个中继器，谁是“金鱼记忆”的落后者，在传播过程中很快就显露出来。

在比赛中，蔡旭坤展现了强大的语言天赋。他在《沙溢》第二首忘词造句时，不仅能很好地纠正字句。此外，他几乎完美地复制和传播藏语，这让李晨、angelababy等围观者惊叹不已。但让人意外的是，第一次加盟的程毅却充满了瑕疵。三秒钟的记忆，以及无法从逻辑世界中解脱出来的“韩寒”属性，已经成为开场游戏中公认的“黑洞”。正在观看的沙溢对藏人抱怨不已。勇往直前的程毅在传统古装戏中表现出怎样的反差？他们能成功完成藏语麦克风吗？

解读壮丽黄河龙羊峡历史的默契考验，最终突破了语言障碍。在导演组“精心设计”的订货环节，跑步男团仍有不少阻力。在第一轮点菜时，跑男团为了享受美食，需要点一些不经商量就重复的菜。在这个考验每个人推理能力和默契的挑战中，男足自然不会坐以待毙。第一轮订购结束后，跑男团满怀信心地制定了第二次“战役”计划，但没想到节目组改变了订购规则，令之前的策略落空，订购场面一度沦为“愤怒”的海洋。什么样的订货规则让李晨束手无策？男跑团能否遭遇“套路”，以默契品尝美味佳肴？

除了美味佳肴，奔跑男团的调研之旅也是一部美丽的黄河风光大片。值得一提的是，峡谷下的黄河犹如一条碧绿的玉环，这与人们印象中的黄河水流有很大不同。面对龙羊峡大坝两岸壮丽的平湖风光，奔跑的男团不禁赞叹“太美了”。

在这些奇景的背景下，奔跑男团需要发掘的龙羊峡神秘档案越来越让人好奇。为了尽快完成解密任务，跑马男队的全体队员使出浑身解数，创造了不少高能场面。当安吉拉·艾比看到“我最喜欢的歌”提示时，她很兴奋地切换到“Mac”频道。另一方面，沙溢和蔡旭坤的“父子档案”也值得称道。