原标题：面粉别蒸馒头了，加一把黑芝麻，不煎不烙，一次做20个，比包子香

早餐是一天之中最重要的一餐，一定要吃好，保证营养的摄入，今天就跟大家分享用黑芝麻和面粉做的美味早餐。天气越来越热了，没有什么胃口，不喜欢吃油腻的主食，想要清淡爽一些的，这款面食的做法，不用煎不用烙，一点都不会油腻，关键是制作一次，一周都不用早起了，口感筋道柔软，满满的黑芝麻香气，根本停不下来的节奏，是我家非常喜欢的主食之一，特别的适合夏天制作和食用。方法简单，真的是无技巧无难度，大家放心尝试！

这款黑芝麻小薄饼，不用发酵发面，特别节省时间，很适合当作早餐，一次可以多做些，放到保鲜袋中密封保存，一周的早餐就轻松搞定了，真的是比馒头包子都简单多了，天天都吃不腻，简单一做，超级解馋！

我会详细的讲解制作过程，只要大家按照步骤来，保证也能做出好吃解馋的早餐，满足家人挑剔的胃！辛苦一次多做些，早上取出来蒸一下或是煎一下都可以，再放上个煎鸡蛋和香肠，加点自己喜欢的配菜，就可以美美的享用早餐了，5分钟就能搞定，省时省力的早餐饼做法，也是我们全家都非常喜欢的早餐主食之一。喜欢的朋友就关注收藏吧！

【操作步骤】

1、首先在盆中倒入300克普通面粉

2、加入1碗黑芝麻

3、用筷子把面粉和黑芝麻搅拌均匀，先把面粉从中间一分为二，一半用开水烫面

4、另一半用凉水和面

5、用筷子搅拌成面絮状

6、下手开始揉面，揉成这样光滑柔软的面团就可以了

7、不用醒面，直接搓成长条状

8、切成大小相等的面剂子

9、再把每个小面剂都揉成圆形的小面团

10、在面团表面刷一层油锁住水分

11、准备一个圆盘底部抹油防沾，把小面剂摆放到里面

12、盖上保鲜膜醒面20分钟

13、面剂醒好了，把多余的油倒在面板上，取一个面剂，用手按扁

14、再叠放上一张面皮

15、像这样依次叠加面皮，一次共叠放上6张就可以了

16、把面皮像这样由内向外按扁按薄，正反面都要按一下，这样薄厚更加均匀

17、再用擀面杖擀薄，正反面都要擀一下，这要饼的薄厚度一致

18、把所有擀好的饼都放到平盘中

19、水开上锅，放上黑芝麻小饼，盖上盖子蒸10分钟即可

20、时间到了，黑芝麻薄饼就蒸熟了

21、找一个盘子放到饼上面，用小刀在四周划一圈，去掉不规则的部分

22、趁热把黑芝麻小饼一张张的撒下来即可

23、这样做的黑芝麻小饼很薄很透亮，筋道十足，不会破皮，可以一次多做一些，放到保鲜袋中保存，早餐拿出来煎一下或是蒸一下都可以，特别方便节省时间

24、可以刷上自己喜欢的各种酱料

25、再放上一个好吃的煎蛋

26、再放上火腿和黄瓜

27、最后再放一些土豆丝，卷起来就可以享用美味的早餐了，这样做的黑芝麻蒸饼，一点不会油腻，皮薄如纸，柔软筋道，不煎不烙，特别适合夏天吃，做一次一周不用早起了

多给家人吃黑芝麻，营养丰富，这样做出的小饼，浓浓的芝麻香气，而且柔软筋道，喜欢的朋友就赶快试试吧！