我们都听说过一个词，叫做相由心生。这是古人通过几千年的观察所传下来的经验之谈。何为相由心生？简单来讲你外貌体型、行为举止、甚至是你看到的外在世界的这个相，都是由你内在的心念左右着的。科学家证实，一个人如果长期处于某一种情绪中时，他的外貌就会随着这个情绪而发生改变。

这也是我们日常的经验之谈，一个结婚多年的女性，我们从她的脸上就能够看出，她的婚姻是快乐还是不幸。被婚姻滋润的女性，容貌越发的柔和美丽；而在婚姻中受苦的女性，容貌则越发的尖酸刻薄或是苦大仇深。当然并不是每一个进入婚姻的人都是幸福的，如果婚姻都是幸福的，就不会出现“黄脸婆”这个词了。

除了世间人对外貌变化的基本观察外，佛教也通过因果的原理，总结出会使人变丑，长出丑陋相貌的10点原因。来看看你中了几条？

佛教因果

佛门常常说：“种善因，得善果；种恶因，得恶果。”我们的财富地位、情感婚姻甚至是外貌体征，都与我们过往所做过的善恶之业有着直接关系。我们种下的善业多，那么我们所获得好的果报就多；我种下的恶业多，那么我们所承受的坏的果报就多。在佛经中写道，有10种恶业会使人相貌变丑，来看看是哪10吧！

第一：喜好愤怒。人们常常说到的：“不要经常生气，生气会变丑的。”这句话并非危言耸听，而是确确实实存在的。一个经常喜好生气，内心常怀愤恨之心的人，就会因为她内心的愤恨、怒火而感生出一副丑陋的外表。

第二：喜好妒忌怀疑。如果内心常常对所有人和事都有着怀疑、多疑的心，心中又常常有怨气和妒忌之恨，觉得谁都对不起自己，谁都在欺骗自己，谁都靠不住，这样的心态也会引起外在的容貌变丑。

第三、四：喜好打妄语、喜好恼乱众生，喜欢讲假话来欺骗他人，迷惑他人，让人在迷惑颠倒中打转，让人们受到被欺骗的痛苦，就会使得自己口业不干净而导致丑陋，并且多是嘴巴和牙齿不好看。而喜好恼乱众生，也是给他人添麻烦、给他人找事添堵，让他人不开心，过得不幸福，这样的恶业也会使得自己变丑。

第五、六：对父母没有敬爱之心、对圣贤善神所在的地方不生恭敬。在佛教因果中讲到，相貌庄严之人，是因为内心多有恭敬，对长辈和圣贤常生恭敬之心，内在的恭敬感召而来庄严相好。而对父母以及圣贤善神之地没有丝毫的恭敬、爱敬之心，其内心也是丑陋不庄严的，自然所感得的外表也会丑陋。

第七、八：侵夺圣贤财产田业、熄灭佛前供灯。侵夺、抢夺圣贤的财产其本身的行为就透露出其内心的丑陋邪恶，自然外面也会感得丑陋的外表。而佛前供灯可以获得清净明亮的双眼以及洁白明亮的皮肤，相反的把佛前的灯故意熄灭，并且阻止灯的继续发光，其实就是在阻止自己拥有清净的眼睛和皮肤，自然也就会丑陋。

第九、十：看到丑陋的人心生轻贱毁谤、喜欢学习一切恶行。因为他人长得丑而轻贱耻笑他人的容貌，这样就会因为自己内在的轻慢心而使自己也生出被他人轻贱的容颜。还有最后一点，这个人喜欢学习一切不好的恶行恶事，这样不正当的行为，也会感得低贱丑陋的外表。

因果道理

其实这些因果是很好理解的，如果我们细心观察，就会发现，在我们身边很多人确实拥有着以上种种不好的行为，才导致了他的容颜不美好。而我们也要透过这个因果，及时的改正自己的行为。

如果想要自己获得善的果报，那么就多种下善因，以上10点不好的行为不去做，并且改正为好的、恭敬的、善的行为。这样我们在广结善缘中，自然而然的内心也会随之行为而发生善的转变，而我们的气场和容颜自然也就会和善顺眼而被人喜欢了。