最近一段时间,我家的小男子汉锵宝,变得十分“不乖”,除了因为一点小事儿崩溃大哭,还开始在生气时摔东西。昨天下午,他在地板上玩乐高,太奶奶路过,对他说:“别在地中间玩啊,会把别人绊倒的!”随手就把他的玩具箱往旁边拖。谁知锵宝顿时生气了,居然举起手打了太奶奶一下。

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我赶紧过去制止他,并且把他拖到“淘气椅”上反省

锵宝哭的梨花带雨,对我说“妈妈,对不起,我好生气。”

我告诉他:“生气也不能打人哦!”

锵宝问:“那我可以摔东西么?”

我想了想说:“不可以。”

锵宝问:“我可以大喊么?”

锵宝的一连串问题,让我发现了一个问题:我们都知道让孩子学会情绪控制十分重要,也不喜欢看到他们大喊大叫,摔东西打人。但是似乎都没有告诉他们,生气后到底该怎么办,甚至我们自己也经常会在愤怒的状态下,做出很多蠢事儿。但是我最近发现了一本可以帮忙的绘本,现在就来和大家分享。

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三四岁孩子为何会化身火药桶

三四岁孩子为何会化身火药桶

跟Kiki聊起这件事儿,我们一起回顾了贝贝三四岁时的情形,发现他也一样是日常暴躁。在群里和大家聊天,也发现自家的乖乖宝,到了三四岁会突然展现出陌生的一面。表妹告诉我,自己儿子第一次动手打人,也是在三岁半左右。这些三、四岁宝宝怎么了?我们来看看科学家怎么说。

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一方面,叛逆期的“自我意识”对撞“养育惯性”

《儿童心理学》作者李群峰老师在书中指出:3岁后孩子第一次意识到世界是分为“你、我、他”的,而对于自己的“领土”,孩子要争取“话语权”。

让我们回到昨天我家冲突的现场,锵宝的自我意识和领地意识让他认为:“在我地盘的,你就得听我的!”所以当太奶唠叨时,他选择无动于衷。但是当太奶挪动他玩具的时候,他就像个维护自己领地的小野兽,突然变得有攻击性了。

很多家长都会发现,在这个阶段亲子矛盾会指数级飙升。这大概率是因为,我们还在用应对婴儿的“养育惯性”管理孩子,而他们则在用对抗的方式,打破我们这种惯性,获得独立。

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另一方面,男孩的雄性激素飙升

虽然三岁的孩子都叛逆,但是家有男孩的父母可能会有更深的体会。就像锵宝一样,男孩子在第一个叛逆期会显得更有攻击性。就在前一段时间,我发现孩子开始舞刀弄枪,也对战斗和对抗型项目更有兴趣。

这是因为他们体内的睾酮水平会在3、4岁左右激增,所以他们的情绪更暴躁,也更容易出现攻击性行为。作为父母最好的办法,除了纠正小伙子们的行为外,更重要的是提供足够的运动机会,让他们将攻击性和好胜心放在游戏和运动中。

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比起纠正错误行为,他更需要情绪管理

比起纠正错误行为,他更需要情绪管理

作为父母,看到自己家孩子动手打了别的小朋友,相信大部分人都会第一时间上前阻止,甚至还会当场“操练”自家的熊孩子。第一次看到锵宝推搡别的孩子,我也是这样做的,并且拿出尺子准备打他的手。

一直以来,我们认为孩子做错了事儿,就要受到惩罚,否则打人推人咬人成了惯性,以后可能就会慢慢发展为“犯罪”。但其实看看社会上大部分的刑事案件,除了少部分高智商犯罪,大部分人都是“一时冲动。”这在法律上也有一个专有名字“激情犯罪。”

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也就是说,在情绪激动的时候,孩子或者大人都会做出很多伤害自己伤害别人,甚至不顾后果的事情。这也是为什么,我们管教过孩子,他也知道打人不对,但依然会屡教不改。所以问题的关键并不是,孩子不知道错误,而是无法控制情绪。比起纠正错误行为,教会孩子情绪管理更加重要。

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你和孩子都需要《把坏脾气收起来》

你和孩子都需要《把坏脾气收起来》

孩子之所以会控制不住情绪,是因为他们大脑内的前额叶皮质发展尚不成熟。当我们觉得愤怒时,首先起作用的是杏仁核,成年人的前额叶皮质可以迅速被调动起来,或许深呼吸三次,数个一二三就能恢复理智。但是对于孩子来说要难得多,只有他大脑中的杏仁核觉得安全、情绪被发泄掉才会冷静。因此让孩子用大人的方法处理情绪很不现实。

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为了教锵宝处理情绪,我买了很多书《DK情绪管理手册》《我的情绪小怪兽》《感觉大书》等等。但是最终发现,在绘本中教孩子“描述情绪”的方法,对于三岁的孩子来说难度太大。因此要给大家推荐这本更好理解《把坏脾气收起来》

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这本书讲述了一个爱发脾气的小老虎如何“收起坏脾气”的简单故事。在绘本中,那只因为妈妈要求快去吃饭、睡觉而发火的小老虎,简直像极了易燃易爆的叛逆期小孩:大哭大叫,跺脚摔东西。

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小老虎和妈妈之间的矛盾也展现的淋漓尽致,看到这个喷着火威胁的老虎妈妈时,我也意识到:不仅仅是孩子,我的情绪也没有控制好。那么不让宝宝们摔东西,跺脚、大喊,他们该如何发泄情绪呢?

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这也是小老虎的困惑:坏脾气要放在妈妈看不到的地方,那该放在哪里呢?在部绘本中,小老虎自己找到了一个发泄途径,他对着帽子大喊,把怒火发泄到了帽子中,没有伤害别人,没有伤害自己。

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在和锵宝一起阅读这本书的时候,他代入感特别强烈,小老虎的困惑也正是他的困惑。一个荷尔蒙水平很高的叛逆期孩子,遇到情绪爆发,指望数一二三是完全没用的。而对着帽子大喊,完全是孩子应对情绪的方式。因此锵宝也自己找了个发泄的途径:摔抱枕。

CICI有话说:

无论是控制情绪,还是养成好习惯,在教育孩子时选对绘本,会产生事半功倍的效果。因为绘本是在用他们可以理解的语言去沟通。同时通过亲子共读,我们也可以更加了解孩子的世界。

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