宝宝8月龄辅食面条合集营养快手

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鳕鱼番茄面

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食材：鳕鱼、番茄、小油菜、面条
做法：小油菜焯水，番茄去皮切块，鳕鱼切碎；锅中刷核桃油翻炒番茄碎；加清水倒入鳕鱼碎；水开放面条煮3分钟；加入小油菜煮2分钟
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牛肉芹菜玉米面

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食材：牛肉、芹菜叶、胡萝卜、玉米、面条
做法：牛肉加姜片煮熟打碎，芹菜叶和胡萝卜切碎；锅中刷核桃油翻炒胡萝卜和玉米；加清水和牛肉碎，水开放入面条煮3分钟；再放芹菜叶煮2分钟
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南瓜鸡肉豆腐面

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食材：南瓜、鸡肉、豆腐、包菜、面条
做法：南瓜蒸熟打泥，豆腐焯水；加清水倒入南瓜泥；水开放入面条煮3分钟；再放包菜煮2分钟
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紫薯肉末时蔬面

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食材：紫薯泥（紫薯蒸熟加水打泥）、猪肉、胡萝卜、西蓝花、面条
做法：西蓝花焯水，锅中刷核桃油翻炒肉末和胡萝卜丁；加清水倒入紫薯泥；水开放入面条煮3分钟；再放西蓝花煮2分钟
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鲜虾胡萝卜时蔬面

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食材：鲜虾、胡萝卜、西蓝花、面条
做法：西蓝花焯水，鲜虾去虾线切成泥；锅中刷核桃油翻炒虾头至变色，和胡萝卜一起翻炒；加清水和虾泥，水开放入面条煮3分钟；再放西蓝花煮2分钟（虾头记得挑出来，不能吃哦）
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香菇油麦菜肉末面

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食材：猪肉、香菇、油麦菜、面条
做法：香菇和油麦菜焯水，猪肉加姜片煮熟打碎；锅中刷核桃油翻炒香菇丁；加清水和猪肉末，水开放入面条煮3分钟；再放油麦菜煮2分钟
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PS：小火是可以用核桃油的哦，核桃油是不能高温使用