睾酮(雄激素)缺乏症五种常见的表现，小助理询问男科医生杨健，在哪里我们得到了答案。下面我们一起了解一下：

随着男性年龄的增长，男性激素也会下降，部分男性会出现明显的症状，对身体产生不良影响。医学上称为迟发性性腺机能减退，也称为“男性更年期”。

睾酮(雄激素)缺乏症有五种常见的表现：

（1）情绪郁闷。雄激素的降低会导致神经稳定性的降低，从而导致男性情绪波动、易怒、自信，类似于女性更年期的症状。

（2）“性”的丧失。雄性激素中的睾酮是产生性欲的重要物质介质，而雄性激素的减少会导致性欲的降低和“性”的丧失。

（3）更容易肥胖。雄激素可以调节肌肉与脂肪的比例，减少体内储存的脂肪，帮助肌肉更加发达。雄激素的减少会使男性更容易发胖，还会增加患糖尿病和心血管疾病病的风险

（4）骨质疏松。在骨代谢过程中，没有男性激素的帮助，骨代谢很容易失衡，导致钙流失，骨质疏松。

（5）前列腺疾病雄激素能促进前列腺的生长，维持结构和功能的完整性。一旦出现问题，前列腺疾病的风险将大大增加。

是什么导致雄激素下降？

吸烟、饮酒、肥胖是男性激素下降的重要原因。香烟中的有害物质会影响血管内皮功能，进而削弱循环功能，限制睾丸功能，而睾酮主要由睾丸合成，因此吸烟容易引起雄激素缺乏。酒精也能直接干扰睾丸功能，影响雄激素。

肥胖会导致男性激素减少，进而减少男性身体肌肉，促进脂肪形成，形成恶性循环，影响健康。

预防日常生活中雄激素下降，要保持乐观平和的情绪，缓解生活压力，养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，增强体质，注意规律作息，不要熬夜，饮食均衡，避免高油、高盐、高糖的饮食。对于雄激素严重不足的男性，可以在医生的指导下补充雄激素，不要怕就医，也不要盲目用药。