“大夫，我以前吃硝苯地平，一直都没有什么副作用，但是最近双腿突然水肿，很不舒服，这到底是为什么？”
“你除了吃硝苯地平还吃了什么？”
“也没啥了啊，就是饭，水果。”
“嗯？什么水果？”
“就前两天公司发了两箱红心柚，没事的时候就会吃点。”
“那就是了，罪魁祸首就是红心柚！”

什么？难道硝苯地平与红心柚会相克吗？要解决这个问题，我们首先要了解一下什么是硝苯地平。

硝苯地平是何方神圣

相信高血压的朋友对这个药并不陌生，硝苯地平也叫心痛定，是高血压界的经典老药，也是治疗高血压和心绞痛的重要药物。这种药降压效果好，起效快，而且不影响糖脂代谢，因此使用率比较广。

目前，临床有硝苯地平片、硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片3种剂型。

这三种药是一样的吗？

硝苯地平片

硝苯地平片是没经过任何特殊处理的常规片剂，属于短效药，是治疗高血压急重症的常用药。服用之后在15分钟之内便能起效，但是药效只有4-8小时，因此一天至少要服用3次。

作为紧急降压的给药途径，现在口服或舌下含服硝苯地平已经不再使用。

硝苯地平缓释片

根据规格工艺、降压效果、不良反应发生率的区别，硝苯地平缓释片又可分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ三种类型。

硝苯地平缓释片是一种长效药，具有开始时释放速度快，降压效果好，但随着时间的推移，降压效果也随之减弱的特点。通常来说，服用硝苯地平缓释片之后，可以在1.5-4小时内起效，药效可以持续24小时，每天吃一次即可。

硝苯地平控释片

硝苯地平控释片是比硝苯地平片和硝苯地平缓释片药效更好、价格更贵的降压药，在24小时内都能达到药物等速定时定量释放的效果，具有血药浓度稳定、血压控制平稳的特点，而且对患者产生的副作用小。

硝苯地平能不能长期吃？

俗话说，是药三分毒，对于长期需要服用硝苯地平的高血压患者来说，产生一定的副作用是在所难免的。

服用硝苯地平常见的副作用，是引起交感神经兴奋导致的面红耳赤、心跳加速、头晕、小腿水肿，以及便秘、牙龈肿痛。

对于服药后能够耐受，并且血压也能稳定控制的高血压患者来说，可以在合理的剂量下长期服用硝苯地平。对于一些服用硝苯地平出现副作用比较大、降压效果不明显的高血压患者来说，可以在医生的指导下联合用药，与沙坦类、普利类、洛尔类、利尿剂等其他降压药一同服用。

硝苯地平不宜与这些食物同吃

回到前面的问题，硝苯地平与红心柚同吃，为什么会使患者出现不良反应呢？

原因是柚汁中的成分能降低人体内药物代谢酶的活性，升高药物在体内的浓度，减慢硝苯地平的体内代谢速度，从而加强药物作用，这就会导致心律失常等不良反应的产生。

硝苯地平除了不能与柚子同吃，还不能与奶制品同吃。因为奶制品同时也具有一定的降压作用，为免相互作用，降低药物效果，引发血压骤升或高血压危象的状况，在服用硝苯地平期间尽量避免食用奶制品。

中医教你控制高血压

当然，为了控制高血压不能只靠服用硝苯地平等降压药，也要在日常保健中下功夫。对于降血压，中医则有一些值得学习的方法。

《本草纲目》记载，葛根能扩张冠脉血管和脑血管，增加冠脉血流量和脑血流量；葛根能直接扩张血管，使外周阻力下降，而有明显降压作用。可取适量以水煎服或者煲汤食用，能够起到活血行气、祛风止痛、清肝明目等功效。

夏枯草，有良好清泄肝火作用，可泡服或煎服，《证类本草》记载，夏枯草可用于高血压病属肝热、阳亢者。夏枯草泡水可当茶饮用。每日3—5次，具有清热泻火、平肝祛风、降血压等功效。适用于肝阳上亢、肝火上炎型原发性高血压。

鬼针草，又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等，为菊科一年生草本植物，性温，味苦，无毒。《现代药理》证明，鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成分，对调节人体血压具有良好的功效。

根据统计，我国的高血压患病人群已经高达3亿，并且病发率和死亡率越来越高。高血压就像一颗定时炸弹，折磨着无数患病人群和他们的家属。

秋冬多喝水，多一味酸

此处所指的一种酸并不是酸梅汤，而是富含枫烯鲨酸的营养素。在日常要养成良好地饮食习惯，并且在合理的膳食中加入一些含有营养的物质，这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取。

总之，水是生命之源，无论怎么重视都不为过，我们在保证每日八杯水的同时，要因地制宜，选择适合自己的水，居家过日子，对大部分人而言，取过滤的家用自来水烧开后饮用，可能还是最好的选择。

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