说个对圈内人不算冷，但对圈外人比较冷的知识吧。不少人从常识角度判断会觉得在水下可以通过吸别人气瓶的气体在水下维持多一会时间。这听起来好像没什么问题，其操作起来并没有这么简单。
潜水运动主要可以分为水肺潜水和自由潜水。背着压缩气瓶的是水肺潜水，不背的则是自由潜水。自由潜的人千万别在水底吸水肺潜水的分享的压缩空气，这会带来致命的危险。还有一点自由潜的人在水下，特别是深潜的时候，是要避免在水里“吐气”的。
尽管有时候潜水员们之间会开个玩笑，也有出于好意想分享给你一口空气的，记得谢绝。一旦一口压缩空气被吸进肺部，我们的潜水模式就要从自由潜水变到水肺潜水，并且要以水肺潜水的方式结束这次的下潜活动，如果没有做到这一点，就十分危险了。
为什么呢？
在进行自由潜的时候，为了保证吸入充足的氧气，在水面上时是我们是要通过图1：腹式呼吸+ 图2：胸式呼吸 的两段式呼吸结合，让我们的身体最大程度的吸取氧气。
完成两段式呼吸后，腹部和胸腔应该都是鼓起来的。此时腑脏的空间几乎达到饱和。紧接着就是下水了，这时候问题就出现了，我们初中物理就学过，液体压强的大小取决于深度，深度越深，压强越大。
一个标准大气压等于101. 325千帕。换算一下，也就是一个大气压相当10.03米的水深；随着深度的增加，海水的压力也加大。每增加 10米的水深，大约增加1个大气压。
胸腔和腹腔像是我们人体的大气囊，我们越往深处潜，就会像下图的气球一样被压强压迫产生形变，体积变得越来越小。这就是为什么潜的越深越觉得身体储存的氧气好像变得不耐用。
当我们下潜到30米深度的时候，吸满的肺部就会被压缩到常态的1/4，这也是自由潜入水后要避免“吐气”的一个原因，可以试想下潜时吐了一些气，当到达一定深度时，肺部的压缩比例会到什么程度。
同理，当你在较深的地方吸了一口水肺携带的压缩空气（休闲水肺的气瓶里装的压缩空气主要成分是21%的氧气和79%的氮气），这一口压缩空气将你已经因压强变小的胸腔又撑大了。如果没有及时反应作出相应的处理，当你结束潜水回到水面，肺也逐渐变大，恢复回原本的大小，但额外多吸入的气体也膨胀了。这就像气球，充气充的太满的时候，包不住了就爆炸。
当我们在高压下的将气瓶中的氮气吸入体内，还会因为上升过快来不及排出而造成我们俗称的“潜水病”。这也是上文中我们说到的，一旦你因种种原因吸入了气瓶的压缩空气，就需要按照水肺潜水的模式来结束这次潜水。且不说你可能还不清楚你吸入的是哪一种。
对于水肺潜水来说，Garmin的 Descent Mk2 专业潜水腕表可以帮助你在潜水之前就做好潜水计划。提前设置好计划下潜深度，停留时间，在输入你携带的气瓶气体浓度和下潜深度后，就可以在手表中看到详细的规划并获得提醒。
除此之外，还会给水肺潜水的你提供一道安全防线。
- 气瓶残压监测振动警示
为了安全考量，下潜前，气瓶中压力需至少为 200 BAR(3000PSI)。潜水过程中，若气压只剩下 50 BAR(750PSI)就必须返回水面。潜水员可手动调整残压警示值，手表即会自动声音和振动提醒，深海探索更放心。
- 氮气含量 N2
潜水过程中，身体组织内会溶解一部分氮气，溶解量多少取决于潜水深度和时间，通过手表中的表面氮气资讯，可有效避免余氮过多及氮醉(类似醉酒症状)。
- 免减压极限 NDL
潜水员在特定深度可以停留的最长时间，当潜水时间超过「免减压极限」，会大大增加患减压病的风险。
- 减压停留和安全停留
潜水员在上潜过程中，需在特定深度停留一段时间，以排出体内过多的氮气，并在水下 5 米处做 3 分钟安全停留，以大幅降低减压病(潜水夫病)的发生。
在自由潜水近几年逐渐变成热门项目以后，一些和安全有关的事故案例已经屡见不鲜了，大家在享受玩水快乐的时候也一定要注意保护好自己。
Descent Mk2 专业潜水腕表可以在水下100米的范围内帮助你记录多个实用的数据，当深度达到1.2m时，腕表就会自动开启本次的潜水记录，深度到达6m的时候，就会自动开启背光模式，保证在水下能看到清晰的潜水数据。
对自由潜水来说，Descent Mk2 可以帮助记录最大下潜深度，当前深度、下潜/上升速度、水下实时温度、潜水总耗时、实时心率/血氧。 （注*血氧只可在水面上查看。）
在自由潜水的整个过程中，即：放松——闭气——下潜——恢复呼吸。潜水员们通常会把心率和血氧作为身体反应的一个重要参考数值，很多人潜水一结束回到水面时，除了恢复呼吸，最习惯马上抬手看一眼手表，一是看下这次下潜的数据，二来是看下此刻的血氧饱和度。
当我们正常呼吸的时候血氧在96-100之间是正常的，但需要闭气潜水的时候这些数据将会完全不同，因为人类是哺乳动物，在潜水时会有条件反射，此时你的心率会主动降低，血氧浓度会根据下潜时间的长短逐渐下降，根据当下的心率和血氧浓度判断身体是否适应，状态是否良好都是很有效的参数。这比“自我感觉良好”更有依据。
休闲自由潜的危险性主要来自于潜水者不遵循自由潜水的安全注意事项，没有受过正规的训练以及盲目挑战自我极限。潜水本身是一件快乐的事情，也很净化心灵。在条件允许的情况下，能体会这种带着一点孤独气质且美好的快乐也不错。
关于潜水的冷知识还有很多，比如大多数普通人通过呼吸训练和水中放松练习，在水里静态闭气超过2分钟问题并不大，很多初学者都能相对轻松的考过一星和二星，但自由潜的四星考试中，静态闭气是需要超过3分半的，这会需要一些挑战；很多人在水里因为水压的关系，会一直想尿尿，但也同样因为水压会导致尿不出来，因为憋尿也发生过很多真实的搞笑段子；姨妈期也可以下水，因为鲨鱼对人血并不感冒，很多熟络的潜水员看到鲨鱼不仅不躲还追过去多看几眼；特殊情况时也能水中拉大号，但要注意姿势和调整，否则因为浮力，XX容易弄身上···等等。这些我们以后有机会在和大家说说。
还有高阶一些的自由潜项目，比如：等重潜水、变重下潜、无限制下潜。想了解的朋友可以看部电影《碧海蓝天》，无限制下潜也是因为这部电影热火起来的，不过后两者也已经被归类为非竞赛类项目，因过于危险已经被取消了。
说了这么多安全相关的内容，其实比起竞赛类的潜水项目，只要听从教练/老师的指导，以休闲娱乐为主的自由潜水还是相对很安全的。
除了使用手表，你还可以通过使用Garmin Dive APP 还可以自动或手动记录每次潜水数据，包括潜点位置、最大深度、底部停留时间、水面休息时间、水下心率、余氮量、气瓶 * 资讯、气体消耗量等。自由潜者可通过详细资讯分析(水面休息次数/下潜次数等)，调整潜水计划。上传潜点照片，分享私房潜点位置，同时获得全球热门潜点资讯，与世界各地潜水爱好者一起探索水下世界。
感谢阅读～
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