不长角的豆是什么豆?一听这个谜语,我们就想到了土豆!别看土豆长的丑,但是口感软糯爽口,深受食客的喜爱。我家闺女特别爱吃土豆,不管是炒,蒸,炸,都爱不释口。
土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。现在新鲜的土豆正上市,我们可不要错过哦!
炒土豆时配点辣椒,比泻药还管用,清除肠胃垃圾,变回小蛮腰,跟着哈妹一起看看美味的土豆片的具体烹饪步骤,喜欢的朋友可以收藏在家做做看哦!尖椒土豆片
by云儿
配料:
青椒一个、土豆一个、葱末3克、姜末3克、盐1克、酱油3克、香油2一3滴、食用油10ml
烹饪步骤:
1.土豆去皮切片用冷水泡一会去到土豆中的淀粉,青椒切块,葱姜切末
2.锅中放少许食用油,油热下入土豆片煸炒段生,然后捞岀备用
3.利用底油煸香葱姜末
4.然后下入青椒块
5.在下入土豆片加少许盐和酱油炒匀
6.出锅前淋少许香油即可出锅
7.装盘食用
菜谱小贴士:土豆提前处理一下,这样能和青椒熟一起
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