《不爱而别》是张紫宁演唱的歌曲，由张畅作词，92作曲，该歌曲是电视剧《少主且慢行》插曲，于2020年2月14日发行。

古装甜宠探案喜剧《少主且慢行》改编自网络作家韩雪菲的小说《锦心记》，该剧，讲述了女仵作田三七及其伙伴在寻求真爱和破解真相中不断成长的故事，于2020年2月14日在爱奇艺播出。

金牌音乐制作人金大洲(D-Jin)操刀为该剧制作音乐，《不爱而别》是该剧中最“煽情”的一首情感歌曲，也是首次在古装影视剧中完全不运用古典乐器，完美地用现代乐器演绎出时空穿梭般的爱恋纠葛。

从小生活在桃源城义庄的田三七性格开朗可爱，但是爱好清奇，喜欢验尸破案，是一名手艺精湛的女仵作。三七与幼时的玩伴小哥哥曾经互相陪伴，度过很多美好时光，后来却因为小哥哥的离奇失踪失散多年。为了儿时一句懵懂的承诺，三七誓要找到真爱，非他不嫁，但谁才是那个青梅竹马的他呢？

人气偶像团体火箭少女101的成员张紫宁献唱该歌曲，用柔情且具有穿透力的声音表达每一个人在守望感情时的那一份坚韧与执著，更希望借此来表达在感情拉扯时，潜藏在心碎背后的那一份柔情与不舍。