心理学：小时候不被喜欢的人，长大后会勾引起别人的不喜欢

你有没有发现，一些小时候不被喜欢，不被爱的人，长大后，在很多关系中，他们可能也会不被爱，不被喜欢。

而那些小时候被爱，被喜欢的人，长大后，他们获得被爱，被喜欢的概率要比那些小时候不被爱，不被喜欢的人大很多。

这就是我们今天要讲的，小时候不被喜欢的人，长大后会勾引起别人的不喜欢，那这是为什么呢？下面我们就来回答这个问题。

客体关系心理学认为，一个人小时候会把抚养者对待自己的方式，内化到潜意识里，默认为这是别人爱自己的方式，这就是整个世界对待自己的方式。

尽管长大之后，在意识上他也知道，小时候抚养者对待自己的有些方式是有问题的，但是潜意识里的内容不会变，依然很稳定。

而我们知道潜意识才是我们人生的“幕后黑手”，日常生活中，我们的每一个感受和行为都受制于潜意识。

1、小时候不被喜欢的人，长大后如何勾引起别人的不喜欢？

小时候不被喜欢的人，长大后如何勾引起别人的不喜欢呢？这是因为他潜意识里面的自我期待，即潜意识里他期待别人不喜欢自己。

期待有的时候是正向的，但也有可能是负向的，当然这个正负只是意识层面的理性判断，在潜意识层面似乎没有这样的判断。

比如在潜意识里有的人就期望自己被别人不喜欢，因为他从小给自己下的判断就是自己不被别人喜欢，这是一个结论，让自己下的判断成真，这是人的本性，于是潜意识就会帮他实现。

比如下面的心理咨询例子：

来访者王静（化名），她出生在在一个重男轻女的家庭，小的时候爷爷奶奶，包括她的父母见她是一个女孩，都不喜欢她，所以她从小就认为自己不受欢迎，不被喜欢，这就是她的命。

读书的时候，她也觉得同学不喜欢自己，参加工作之后，也是这样觉得，因此她不喜欢出门，不喜欢和别人在一起。

而真实的状况是，一开始并没有那么多人不喜欢她，是她这样期待别人，她找到很多别人不喜欢她的证据，去验证，去猜测和怀疑。

然后她就会改变对别人的态度，比如有一次一个同事在走廊里没有和她打招呼，她就心想，是不是自己做了什么事，对方不喜欢自己了。

既然对方不喜欢自己，自己也不必喜欢对方了，于是下一次见面的时候，就故意忽视对方，对方见她这样的态度，就疏远她了，就这样，时间长了，很多人都不喜欢和她在一起了。

于是她潜意识里的期待成真了，所有人都不喜欢自己，自己不受欢迎，于是她变得愤怒，对周围的人有怨恨，她的这份怨恨会让人感受到，使得别人更加远离她。

所以从小不被人喜欢的人，就好比在他心中有了一个钩子，会勾引起别人的不喜欢！

2、不被喜欢才是熟悉的感觉，而熟悉是一种安全感的来源

有一句俗语叫“金窝银窝，不如自己的狗窝”，为什么呢？因为自己的狗窝，是熟悉的，而熟悉的才踏实，才有安全感，而安全感是人类需求层次，最底层的需求，这种力量非常巨大。

从小就不被别人喜欢，一直就这样习惯了，突然有一天被别人喜欢，反倒是不习惯，因此会排斥。

所以很多人会在潜意识的作用下，让别人不喜欢自己，为的是使得自己回到一直以来不被喜欢的轨道上，体验熟悉的感觉，以此获得安全感。

比如上面的案例中，来访者王静她也有这样的目的，一开始并不是所有人不喜欢她，相反很多人是喜欢她的，但是她不适应，她不舒服，她没有安全感。

所以她会下意识地做出一些行为，使得别人不喜欢自己，即她勾引起了别人的不喜欢，其目的就是回到自己不被别人喜欢的轨道上，以使得自己获得安全感。

3、从小不被人喜欢的人，怎么样才能不勾引起别人的不喜欢

从小不被人喜欢的人，怎么样才能不勾引起别人的不喜欢呢？关键在自身，首先是需要意识到有这样一种心理反应，意识到之后自己就有了一份察觉，这份觉察本身就会带来一种力量。

其次就是要从自己的过往经历，特别是成长经历入手，看看在自己的成长过程中，是不是不被人喜欢，或者你感觉，一直以来，自己是否被别人喜欢。

对，最终要回到自己的感觉上来，如果你感觉小时候，有很多时候，你是不被人喜欢的，那些记忆你至今都能回忆起来，那说明那些记忆中依然隐藏着情绪，特别是恨意，没有表达出来。

没有表达的一直会寻求表达，所以会使得你去重复构建别人不喜欢你的关系，为的是表达情绪。

比如下面的例子：

来访者王俊（化名），他告诉咨询师，他小的时候妈妈偏爱弟弟，亲戚们都说他长的丑，加上不听话，所以很多人都不喜欢他。

但是现在他好像还是在重复构建这样的关系，周围的人也都不怎么喜欢他，经过咨询师的分析，他明白了，其中有一个很重要的原因是他要表达情绪。

比如小的时候，父母、亲戚们不喜欢自己，自己是对他们有恨意的，而那些恨意都被压抑到了潜意识，没有表达出来。

被压抑的一直会寻求表达，因为潜意识分不清时间，它要表达，就需要构建关系，在关系中表达，构建与小时候相似的关系，即构建自己不被喜欢的关系，在关系中表达恨意。

但是这也造成了一个恶性循环，因为你越是对别人有恨意，别人就越是不喜欢你，别人越是不喜欢你，你就越是对别人有恨意。

所以正确的做法是把小时候的恨意表达出来，向那些当年不喜欢自己的人表达，如果当面不能表达那就象征性地表达，当然这样的表达最好有心理咨询师的帮助。

比如在心理咨询中，如果一个人有对父母的恨意，咨询师会用一张空椅子代替父母，让他向这个空椅子倾诉、表达，当然具体的操作会视情况有所不同。

这里要说的就是表达恨意，有直接表达，有象征性地表达，怎么样去表达，要根据具体情况而定。

总之就是小时候不被喜欢的人，长大之后要不勾引起别人的不喜欢，需要把小时候不被喜欢时的情绪表达出来，这一页才能翻过去，重复才会停止！

好了，最好我们总结一下今天的内容，我们今天论述的话题是小时候不被人喜欢的人，长大后会勾引起别人的不喜欢。

我们主要从三个方面分析了这个话题：

1、小时候不被人喜欢的人，之所以会勾引起别人的不喜欢，原因在于在他很小的时候，他就给自己下了一个判断，他就认为别人不喜欢自己，这个判断成为了一种期待，期待足够强烈的时候，就成真了；

2、小时候不被人喜欢的人，他熟悉了不被喜欢，而熟悉是一种安全感的来源，所以长大之后为了获得安全感，所以他会做一些事情，让别人不喜欢自己；

3、从小不被人喜欢的人，怎么样能不勾引起别人的不喜欢呢？其一意识到这个心理现象的存在；其二，根据自己的成长经历去回忆，去感受自己，有没有对当年不喜欢自己的那些人的恨意，有的话，要表达，或者象征性地表达，表达了，这一页才能翻过去，才能不去重复构建自己不被喜欢的关系，即才能不勾引起别人的不喜欢。

好了，这就是我们今天的内容，希望对你有所帮助！