山东的青岛和浙江的宁波都是计划单列市，而且都是经济实力强大的计划单列市，那么青岛与宁波谁的综合实力强呢？

要比综合实力，需要多维度进行比较。先从经济规模上来看，青岛为11741亿，而宁波为11985亿，可见青岛略输于宁波。

再从人口数量来看，青岛的常住人口为949万，而宁波为854万，可见青岛的常住人口比宁波将近多出100万人，因此从人才优势上讲青岛更强。

在从老百姓的富裕程度来看，也就是对比两地的居民人均可支配收入，这方面青岛为45452元，而宁波为56982，可见宁波比青岛整整多出一万多元，这说明宁波的富裕程度显然高于青岛。

接着我们再来比较下高等教育资源，这方面青岛有中国海洋大学、中国石油大学华东、青岛大学、青岛理工大学、青岛科技大学、山东科技大学、山东大学等重点高校，而宁波有宁波大学、宁波工程学院、宁波财经学院等高校，这个比较直观，青岛的高校教育资源远胜于宁波。

最后再来看下两地的医疗水平，这个可以从两地拥有的三甲医院数量来进行对比。据了解，青岛有21家三甲医院，而宁波只有8家三甲医院，可见青岛在医疗资源方面也是强于宁波的。

总的来看，宁波在经济上要高于青岛，但在其他硬实力和软实力上要落后于青岛，所以综合实力还是青岛略胜一筹！