近日，#父母婚姻对孩子的影响#登上了微博热搜，在综艺《送一百位女孩回家》最新一期的节目中，思文聊起离婚之后的婚姻状况时坦言：离婚之后没有觉得变好或者变得不好，因为在没有离婚的时候自己过得也是“单身”的生活。从小受成长环境的影响，她一开始便觉得自己的第一段婚姻肯定是要离婚的。

思文从小就受母亲的影响，姥姥离婚2次，妈妈离婚5次，不可否认的是，思文的婚姻观或多或少有着被上一辈甚至上上一辈影响的迹象。她说：“我不觉得婚姻是一个理应多么幸福的事情，婚姻不幸才是正常的，两个人没有争吵只是因为过得都不好所以在一起相依为命，所以我从小便觉得我的第一次婚姻肯定是要离婚的。”

婚姻观的建立，其实启蒙的概念建立是来自从小对自己父母婚姻的观察和理解，在对婚姻懵懂的年纪，对婚姻的了解完全来自于父母的婚姻的样子，于是便在脑海中深深植入了像模板一样的烙印。

在这样的烙印形成后，便会形成自己的潜意识，而在心理学中，潜意识是会影响自己的选择和事情的发展方向的。好的婚姻是需要经营的，如果在潜意识里觉得不幸福是常态，又何谈去经营自己的婚姻呢？

经历过父母离婚的孩子，未来更有可能复制父母的婚姻状态。科学家们曾追踪过1500多名少男少女的生活状况，他们发现，那些父母在孩子16岁以前就离过婚的少男少女们，他们在三十岁出头时，会比其他的普通少年更加容易离婚。

父母的婚姻状态的确会给下一代的婚姻带来不同程度的影响，但是需要明确的是，即便如此，在长大后自己的婚姻中，同样可以通过自我疗愈来实现婚姻的幸福。

首先，要明确携手终老的婚姻真正意义是什么，彼此在婚姻中都有怎样的需求，而这样的需求，双方通过个人的能力可以如何平衡与满足。在激情褪去后，婚姻中沉淀下来的绝不仅仅是彼此将就，更多的是心灵上的陪伴和家庭带来的依靠。

其次，每个人的成长轨迹不同，父母的婚姻在当时的社会环境和认知下形成的结局，并不适用于你的婚姻，你完全可以通过自己的努力和改变，重新经营自己的婚姻，吸取父母婚姻中失败的教训，让自己不再重复这样的错误。不要用悲观的潜意识去影响你现在的婚姻。

最后，每个人都可以实现自己的创伤后成长，父母的婚姻在一定程度上给你带来的心理创伤，是可以通过自己的努力去修复的。经营幸福的家庭、拥有良好的社会关系都是我们宝贵的财富，对经历原生家庭创伤的人来讲，组建美好的次生家庭，也就是拥有一段幸福的婚姻，是走出创伤的最好方式。