你看到这个问题，第一答案是什么？相信很多人都会说，这不是简单的一批。

想起上高中那会，下晚自习已经十点了，回到宿舍简单洗漱后已经累得不行了，早上五点十分就起床了，天天起床都感觉困得不行，三周放假一天半，放假的第一件事，就是呼呼大睡到自然醒，别提多爽了。

毕业后早起早睡的习惯就被打破了。到现在，前几年是玩游戏玩得起劲，轻则十二点，重则两三点，周末通宵也是常有的事，感觉还蛮爽的。这两年玩游戏的劲头没那么足了，但是回想起来，我已经很久没有在十一点前睡过了。

其中玩手机看短视频最多。

十一点躺被窝里，在短视频的欢声笑语中，不知不觉就到了将近一点，早上起来的时候还是浑浑噩噩的。

昨天在今日头条上看到这个问题，你有多久没有十一点前睡过觉了，我才发现，原来已经这么久了啊。其实我也一直想早睡早起，但是跟陷入了什么泥潭一样，就是摆脱不开。

这应该就是所说的自律性的缺失吧

想想熬夜晚睡的这几年，得到的只是无精打采，早起困难，要是熬夜加班 学习的话 也不冤枉。关键是，自己在这几年里什么新的技能也没得到，还养了一身的不良习惯。

因为我感觉这都是芝麻大点事，不就是早睡早起吗？一次次的不在乎，到现在居然感觉这点小事实现起来还是蛮有难度的，大多数人都在小的事情上放纵自己，自身优秀的自律也在消逝。

很佩服那些能坚持下来的人

自律，是一个人的品质，在这些细小的品质的汇聚中，往往蕴藏着巨大的可能。