小编语：

各位好，有很多中小学心理健康老师询问我该如何给学生们上相关的课程，上次偶然的机会了解到林彩虹老师应用心理学师范毕业，所以特地邀请了林老师列出了这些心理健康的教材类书单，帮助大家更好的上好中小学心理健康的课程内容。

林彩虹

心理治疗师

目前在医院心理科从事心理治疗与心理咨询工作

这些书籍分为教材类和工具书，教材是我觉得各位老师在具体的教育教学工作中能使用到的书籍，工具书是我看到作者将很多心理学的「工具」用在了具体的方法上，也会对大家很有用，就一起推荐了。

教材类：

▲图 /《心理健康》/ 主编：俞国良

【内容简介】：

本书容符合小学三年级学生心理发展规律。（从小学到高中都有）

作者将“六个学会”目标完整体现在每个年级的教材中，以促进心理素质的全面和谐发展，同时又要采取螺旋式上升的结构，体现由简单到复杂、由易到难、以表及里、由近及远、由具体到抽象、由现象到本质逐步深化的原则。根据每个年级的不同特点和发展的关键期，确定心理教育的重点。内容丰富，形式多样，语言生动。

▲图 / 《心理》主编：杨治良、边玉芳

【内容简介】：

从小学到高中都有，还配了教师用书。

生命走向成熟是快乐的，因为你会发现自己一步步地迈入新领域、新境界。每个人身上都有着一个巨大的宝藏，那里面本身就蕴藏着无坚不摧的能量和威力。《心理》将和你一起发扬自身的优势，开发自身的潜能，塑造出一个独一无二的、有价值的你。

同时，成长的道路上会充满各种挑战。有谁在成长过程中不曾迷茫忧郁，不曾体验过孤独无助的感觉呢？生理的成熟、心灵的茫然、学业的压力、两代人之间的代沟、青春情感的困惑等等，都有可能成为成长路上的一个个障碍。《心理》就是尝试帮助你在自我了解、人际沟通、学习管理、情绪调节、问题解决和职业选择等各方面有所领悟、有所发展。

请相信，《心理》会陪伴你一起面对成长的挑战，经历成长的欢乐。

▲图 / 《中学性教育教案库》主编：方刚

【内容简介】：

方刚主编的《中学性教育教案库》，便是基于赋权型性教育理念的集大成的成果。他和他的团队完成的这100多个教案，其覆盖面之广、实际操作性之强、话题讨论之深入、价值观之多元共存、教学方法之赋权予学生，这些结合在一起，开创了国内性教育的新天地。教学一线的教师用《中学性教育教案库》去进行性教育实践，将事半功倍，如虎添翼。里面涵盖了生理健康教育、同伴交往、亲密关系发展等，不仅仅只是谈性关系。

▲图 / 《探寻学生心灵成长“路线图”》主编：钟志农

【内容简介】：

钟志农是浙江做心理健康教育的一个老师，出了很多相关的教参，值得参考。

本书在国内第一次完整地提出了中小学心育活动课程的目标体系和主题架构，描绘了中小学生心灵成长的“路线图”，为中小学心育活动课程的开发与实施提供了一套颇具实用价值的解决方案：

  • 中小学心育课程的理论取向、基本架构与发展趋势

  • 各年龄段中小学生的心理特征、成长危机及“发展关键期”

  • 各阶段心育课程的主题架构

  • 180个心育活动主题的设计理念与目标体系

  • 心育课程的设计要领、干预手段、专业技术与评价标准

  • 实施心育课程中的困惑与对策

  • 心育活动课教师的专业成长路径

本书既是《班主任心育活动设计丛书》其他分册的配套用书，也是各地中小学心育活动课程开发与实施的指导性手册。本书也为广大家长理解孩子的成长轨迹、抓好孩子“发展关键期”提供了重要参考。

工具书：

▲图 / 《了不起的我》作者：陈海贤

【内容简介】：

如何养成一个新习惯？如何让心智变得更成熟？如何拥有高质量的关系？如何走出人生的艰难时刻？不同的人生阶段，有什么不同的使命？……

破解这些难题，心理学能够提供很多有用的线索。陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考，结合多个心理学流派的理论，从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发，给你一套实现人生突破的系统方法。书里不打鸡血，不灌鸡汤，而是提供一系列改变与发展的实用工具，直击人生的种种问题。帮你创造更满意的人生，成就了不起的自己。

陈海贤原是浙大心理中心老师，开设的通识课当时一座难求，这本书是陈老师应得到App开设的一门课，陈老师将许多心理学工具生动形象的在此介绍，非常适合上课参考。

▲图 / DBT技巧训练手册 作者： Marsha M. Linehan

辩证行为治疗（Dialectical Behavior Therapy, DBT），原是专门治疗有长期自杀倾向的边缘性人格疾患，但愈来愈多的实证研究显示，DBT对许多疾病与问题，尤其是针对情绪缺乏控制或过度控制，以及相关的认知或行为议题，都有很大的帮助，亦能帮助个案改变生活问题所牵涉到的行为、情绪、认知及人际习惯，直接改善情绪失调的习惯模式。

第一版技巧训练手册于1993年出版。

当时，关于辩证行为治疗的研究，是1991年以符合边缘型人格疾患标准的慢性自杀倾向者为对象的一项临床试验，比较DBT与一般治疗的效果。而2015年版本的新技巧，源自作者运用初版技巧的经验与进行相关研究的结果，另外融入专家针对情绪、情绪调节、痛苦耐受、社会科学新发现各方面所做的研究，以及在认知行为的模式内发展出来的新治疗策略。

修订版介绍的技巧主要有下列改变：

●新增适用多种疾患与非临床族群的技巧

●更广泛的教学笔记

●更多临床举例

●更多互动讲义与补充讲义

●更好的作业单

●多元化的教导课程表

搭配另一专书《DBT技巧训练讲义及作业单》，是林纳涵博士在DBT领域全新、最完整的著作。

— the end —

编辑 / gorjuss