今日上午10点过，伊能静通过个人社交媒体平台发文称自己非常慎重的把自己的敬畏交给自己能力所及的事，一个人不能什么都要。我没有那个能力，试过了。她在文中首次承认自己年纪大了，唱跳太吃力了，这个必须得要认。

“体力、年纪，达不到，全力以赴了，跳到凌晨四点了也只做到能力者的一半，不，也许一半都不到，只剩下追赶的恐惧，畏惧是有，但人不能贪，一生做好一件事足矣。”

“一生做好一件事”，其实说说还是很容易的，但要真正尊崇自己的内心想法还是比较难的。从出道至今，伊能静不仅在唱歌、演戏、主持等方面收获颇丰，而且在时下的直播带货中也斩获不少。

伊能静1968年出生，今年已经52岁了，不过，年过50并不能阻挡她活跃在娱乐圈，她不仅参加了女团节目《乘风破浪的姐姐》，而且还参加《我就是演员第三季》，这两个综艺节目都是当下最火的节目，伊能静能够全部接下，说明实力不可小视。

不过，伊能静还是承认自己与年轻一代有着不小的差距，这无关能力大小，而只是自己的体力达不到了。这也从侧面印证了伊能静不服输的女强人性格。“我敬佩女团的成员，因为知道太辛苦。但我要对自己诚实，那不是我的舞台，走过一次更知道，要去自己适合的位置。”

“签约摩登天空，好好做自己的音乐。回归演员，完成未竟的梦想，成年是知道自己该做什么不能做什么。”50岁了，伊能静终于悟出了自己的职业归属，唱歌、演戏才是自己的正业，而参加综艺节目只是副业而已。

所以，参加完女团节目《乘风破浪的姐姐》后，她又马不停蹄地受邀参加了《我就是演员第三季》，这个是个展现演员功底的节目，但说到底它还是一档综艺节目，比起真正的影视节目来说还是有相当大的差距。

对于伊能静的自我评说，有不少粉丝还是表示支持她：“成团不是你的目标，你想呈现最好的舞台和歌声给大家，跳到凌晨四点，膝盖肿了都还在坚持，试问几个人能做到。无脑的键盘侠总是对你鸡蛋里挑骨头，你不要伤心哦！2020年，你给了我们太多惊喜，以后我们都会一直支持你的。”“静姐，虽然女团不是你的舞台，虽然跳舞的日子很累，但总归也不能用不愉快来表达吧，毕竟我所看到的是女性的友谊，勇气与力量，难道收获的友情比不上身心俱疲，你用了不愉快我真的有点伤心，毕竟我很爱你们，真心为你们的友情打call，但这既然是你的真实感受，我无可厚非。”

尽管有粉丝的支持，但伊能静还是很坦诚自己能力不够：“友谊是我最大的收获，但节目经历的很多时刻，都让我感到能力不及，也不适合成团。上升到整个节目不至于，我不适合，练到腿受伤了，还是做不好。不愉快不一定是负面的，不愉快也包括对自己能力不足的感受。有时候不愉快反而让人成长。”

虽然伊能静很大方，不掩饰地承认自己不适合女团这样的综艺节目，但还是有不少网友表示不满，“拜托你别参加芒果tv的节目了，上了节目赚那么多热度，还跑出来说没有敬畏很随意，你是真可以的米粒的妈妈！”“那你就别去参加。”

不过，对于网友的质疑声，伊能静也有另外一番说词：“不参加怎么知道？经验必须经过体验。”看样子，怎么说都有理。

而对于参加《我就是演员第三季》这样的节目，有网友更是直言不讳：“但是你会发现你当演员也不适合哦。”对于这样的直接刚，伊能静倒是很心平气和的回答：“哈哈哈哈哈哈，來日方長。別急。”

来日方长，52岁的年龄可能体力真的也不适合演员这活儿了。