玉米+黄瓜+火腿也能做出美味，营养丰富，简单又好吃！

家里剩下的食材并不多，看见有什么就放在一起炒，正好有玉米黄瓜和火腿，就它们三个了。玉米营养丰富，黄瓜正是减肥的好食材，香肠也是非常不错的选择，口感非常棒，它们配在一起既好看又好吃，非常好吃哟！

⭐【黄瓜玉米粒炒火腿】⭐

需要食材：关东优选糯玉米、黄瓜、火腿

配料：大蒜、大葱

制作步骤：

1、黄瓜清洗干净之后，切成黄瓜丁，火腿也切成黄瓜丁。

2、玉米清洗干净之后，剥成玉米粒，煮熟备用。

3、葱和蒜切成片即可。

4、起锅烧油，锅中倒入葱蒜爆香，炒出香味之后，倒入黄瓜丁炒熟，然后加入切好的火腿丁，翻炒片刻。

5、然后开始调配料汁，半勺老抽、一勺生抽、一勺蚝油、一勺糖以及一小勺的盐，然后加入一点水搅拌均匀，倒入锅中。

6、翻炒均匀之后，加入煮熟的玉米粒，然后放一小勺的味精，翻炒片刻之后收汁即可。

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玉米黄瓜炒火腿是一种很好看又非常好吃的家常菜。黄瓜是富含丰富维生素的一种蔬菜，水分含量也是非常的多，吃起来脆脆的。每天还是都应该要摄入一些蛋白质，火腿也是可以提供我们蛋白质的哦。玉米黄瓜炒火腿配着饭来吃很棒的，可以让我们食欲大增。

玉米的营养价值，是我们所想象不到的，在这个小小的一颗玉米棒上面，蕴含着丰富的营养。

在日常生活中，也常常占据人们食物中主食的位置，玉米的营养价值是最高的，玉米中所含有的核黄素和维生素，对预防心脏和癌症等疾病都有很大的好处。

玉米真的是不管怎么吃都不会腻的食物，所以喜欢玉米的小伙伴赶紧做起来吧，真的是超级的好吃哦！

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