楚天都市报12月20日讯（记者郑晶晶通讯员 刘姗姗）汉口36岁市民徐女士近两年有个怪毛病，一躺下来双腿就莫名酸胀疼痛，只能在房间里来回走动才能缓解，严重影响了她的睡眠和生活。近日，她到医院就医才知道，自己原是患上了不宁腿综合征。

徐女士今年36岁，近两年来，每当晚上睡觉时，她躺下来就感觉双腿很不舒服，不仅有酸胀感，还感觉腿里像有蚂蚁在爬，只有下床来回走动或者不停地捶打才能稍微减轻。但她重新躺下后不久，不适感又会再次出现，这种情况一晚上要反复好几次，持续2到3小时，这让她的睡眠质量大受影响。由于她经常三更半夜不睡觉，在房间里走来走去，她的丈夫实在忍受不了，两个人只好分房睡觉。因为长期睡眠不佳，徐女士的性格也变得烦躁易怒，但辗转多家医院也查不出问题所在。

近日，她来到武汉市中心医院后湖院区就诊，经过医生详细的检查和询问病史，最终诊断她是得了不宁腿综合征。该院康复科副主任医师唐雷根据其病情，专门制定了药物治疗方案及综合的康复治疗方案，通过一段时间的律动治疗、针灸电刺激等物理治疗，徐女士双腿酸胀的症状逐渐好转，晚上终于可以睡个好觉了。

康复科主任马朝阳介绍，不宁腿综合征是一种感觉运动障碍疾病，它可发生在任何年龄，中老年多见，女性较多，尤其在缺铁性贫血、妊娠期、尿毒症和帕金森病的女性患者中更为常见。患者在夜间睡眠或者安静时，双下肢开始出现极度的不适感，比如酸胀、疼痛、烧灼感和蚁行感，只能不停地移动下肢或下地行走才能减轻症状，从而导致患者出现严重的睡眠障碍。不宁腿综合征发病率并不低，但很容易被忽视或误诊为腰椎间盘突出。

专家提醒，市民如果身体出现不适应及时到医院就诊。在生活中，不宁腿综合征的患者应避免烟酒以及含咖啡因等饮食刺激，平时注意适度的运动，补充铁、叶酸、维生素B1、维生素Ｅ等，避免过度劳累，睡觉前可以进行肢体按摩。