冬至、圣诞节这周就要到了，大家是不是非常开心呢？肯定是的。小编在这里祝大家冬至快乐！圣诞快乐！

在开心的同时呢，大家也一定不要忘了多读好书，多读对自己有帮助的书，并且，今天的冬至日大家也不要忘了吃饺子、汤圆哦~

接下来就看看医学界书店上周好书榜！

一

急救，比医生快一步

本书作者是个很厉害的人，能教我们真正有用的急救技能！贾大成教授，是北京急救中心资深专家，拥有50年急救经验；多年来致力于急救普及教育，走进3000多家单位举办急救知识讲座，座无虚席。

所以，他的专业能力，毋庸置疑！ 除了心肺复苏术以外，作者还介绍了烫伤、摔伤、刀伤、崴脚、噎住等情况的急救方法。包括婴幼儿、青少年、成年、中老年各个年龄层的突发疾病和意外状况急救方法，文字+图示，可操作性强 。

所以这是一本急救指南，读这本书的必要性不言而喻。

中国有句古话叫“不怕一万，就怕万一。”身边总会有林林总总的情况发生，我们没必要当英雄。我们只需要在危急时刻护住想护的人，有正确的思路，做正确的决策。

  • 救亲朋，救自己，救他人，我们不能只会打120。

  • 哪怕你掌握了一种急救知识，关键时刻也能救上一命！

  • 当同事一头栽倒在办公桌前，当老人忽然倒地，你还想束手无策吗？

比医生快一步，可能意味着让生命长一截，可能让遗憾的事情少一点发生，可能拯救一个险些崩塌的家庭！

急救，比医生快一步

二

美国全科医生实用诊疗手册

本书为全美畅销的全科医学手册中文译本，原著在美国自出版以来，已再版 3 次，每次都会根据最新临床指南修正诊断要点和治疗方案，优化章节，保证内容能全面、准确地指导全科医学实践，备受美国一线医务工作者的推崇。

本书收录了社区常见病、慢性病的主要病因、症状、体征、诊断要点、检查和治疗方案，也包括了全科医生需要掌握的各种检验方法、适应证、正常值指标，对于刚进入临床的实习医生和低年资住院医生有诸多裨益，对于工作多年的高年资医生也是一本便捷的参考书。

本书译者为中美两国颇具经验的全科医生，译者在翻译过程中细心考量中美文化及医疗的实际差异，对于检查方法、计量单位、治疗方案等进行适当调整，以期使译本更加适合中国国内全科医学的实践。

美国全科医生实用诊疗手册

三

营养图鉴

大家都知道，在阳光的协助下，皮肤会合成维生素D。

但是，当前臭氧层破坏严重，造成紫外线UVB辐射的增多，增加人类患皮肤癌、白内障、以及许多免疫系统疾病的几率......

幸好除了太阳，还有第二种重要的维生素D来源！即通过膳食来获取。

尤其是诸如鲑鱼、鲱鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鳗鱼等高脂鱼类和鱼肝油中，富含有大量维生素D；牛肝、蛋黄，以及部分食用菌也含有少量维生素D。

另外，人体由维生素D前体合成的维生素D，其性质更接近于荷尔蒙。维生素D对人体健康影响之大，从各科专家的专题会议便可看出，大家都声称，维生素D对于自己学科所涉及的器官与系统是多么的重要。

此外，基于丰富经验和实践的“经验医学”派，同基于专业研究和临床证据的“循证医学”派，在对维生素D的看法上也达到了空前一致。

不过，关于“日光维生素”这一点仍充满争议，倒不是纠结阳光究竟有没有这种作用，而是每天应该晒多长时间，才能合成足够的维生素D。

医学上的维生素D每日建议摄入量为400国际单位，或是数天内服用总量不超过20000国际单位。

每天18个鸡蛋，就算身体受得了，我们也承受不住啊！

不想缺乏维生素D，也不想每天吃18个鸡蛋！这时候就需要一本《营养图鉴》！

营养图鉴

四

人体大百科

（点击上方图片了解它哦）

本书是一本以图谱为主，辅以精当文字，帮助读者快速了解人体的科普读物。

它按系统解剖学与局部解剖学双主线展开，依次讲解人体12大系统和8大部位，条理清晰，层次分明。300余幅细致手绘图片，精准简明，风格自然，真实再现人体各构成部分的形态、位置，以及毗邻关系，是大健康时代，全面、快速掌握人体基础知识的理想读物。

《人体大百科: 结构和功能图谱》一书是由全球排名前50的澳大利亚新威尔士大学解剖学权威，与全球40多位专家联手打造，涵盖系统与局部解剖学中不可不知的人体奥妙。

300余幅细致手绘插图，全面展现人体12大系统和8大部位，揭示人体的心、肺、脾、肾等如何分布，又怎样协调全身血液、呼吸和营养吸收等。

这是一本内容全面且简明易懂的基础医学指南，直观呈现人体这个由骨骼、肌肉、血管、神经、筋膜等构成的复杂而神秘的世界。

人体大百科

五

临床实用技术操作掌中宝

（点击上方图片了解它哦）

本书全面而详细地论述了临床诊治的基本操作，从临床角度介绍了常用的临床各科诊疗技术的操作规程，形成全面完整的临床技能基本规范，适合临床各科医师、进修医师、临床研究生、在校医学实习生、临床带教老师使用，也可作为医师资格考试、规培考试的参考。

临床实用技术操作掌中宝

医学界书店祝大家冬至开心、圣诞快乐！今天要记得吃饺子、汤圆哦~

更多好书，尽在"医学界书店"——专为中国医护提供正版精品好书。

本文来源：医学界书店

本文编辑：于彬