很多宝妈遇到产后胸部变得下垂和干瘪的情况也是非常糟心，不仅形体大受影响穿衣服美观度下降，身材走样也很影响对自身女性魅力的信心。那么喂完奶胸部松弛下垂怎么办？赶紧来试试这三个丰胸效果不错的方法吧。

直推乳房

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

侧推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

毛巾热敷按摩

用热毛巾或者暖水袋将腋下到前胸整个敷3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。只需每天按照上述的方法按摩1次，坚持2-3个月你就能感觉到胸部的变化啦。

喂完奶胸部松弛下垂怎么办？搭配波丽妮娅运用健康有效的按摩方式，帮助您达到丰胸的效果，早晚各一次，每一个乳房分三遍涂抹，每体涂抹黄豆粒大小，按摩2到3分钟至完全吸收后再涂抹第二遍，几乎是花费不了太长时间。

喂完奶胸部松弛下垂怎么办？以上三个胸部按摩的方法效果都是很不错的，姐妹们想要改善下垂的乳房可以试试看，不过特别提醒的是，凡事要坚持才会有收获哦~