滑蛋牛肉

原料

牛里脊肉300克,鸡蛋3个。

调料

姜块10克,精盐、绍酒各1大匙,味精1/2小匙,淀粉1小匙,小苏打、嫩肉粉各适量,熟鸡油2小匙,色拉油500克(实耗50克)。

姜块去皮,切成碎末,放入碗中,加入少许清水调成姜汁。

鸡蛋磕入大碗中(留少许鸡蛋清备用),用筷子抽打均匀。

牛里脊肉去筋膜,洗净,切成大片,放入碗中。

加入淀粉、小苏打、嫩肉粉、鸡蛋清拌匀,腌渍片刻。

锅中加入色拉油烧至五成热,放入牛里脊肉滑散至熟。

捞出沥油,放入盛有鸡蛋液的大碗中拌匀。

锅中加入少许色拉油烧热,倒入姜汁炝锅出香味。

再放入调制好的鸡蛋牛肉片快速翻炒至熟。

加入绍酒、精盐味精炒匀,淋入鸡油,即可出锅装盘。

青椒玉米爆牛肉原料牛里脊肉250克,玉米粒60克,青椒丁50克。

调料姜片10克,精盐、鸡精、味精、胡椒粉、酱油、蚝油、鲍鱼汁各1/2小匙,白糖、绍酒各1小匙,水淀粉适量,色拉油4大匙。

①牛里脊肉去筋膜,洗净,切成1厘米大小粒,放入碗中。

2加入精盐、酱油、蚝油、鲍鱼汁、胡椒粉、绍酒码味上浆。

3青椒丁、玉米粒一同放入沸水中焯烫片刻,捞出沥水。

4锅中加油烧热,下入姜片炸出香味,捞出姜片不用。

5再放入牛肉粒炒至变色且刚熟,放入青椒片、玉米粒,用旺火快速翻炒均匀。6然后加入精盐、酱油、蚝油、鲍鱼汁、白糖炒至浓稠,勾芡、淋明油,出锅装盘即成。

芝麻牛排

原料牛里脊肉300克,芝麻50克,鸡蛋2个。

调料精盐、味精各1/2小匙,胡椒粉少许,面粉、花椒盐各适量,绍酒1大匙,色拉油1500克(约耗100克)

1鸡蛋磕入碗中,加入少许精盐搅匀成鸡蛋液;芝麻放入热锅中炒香,出锅晾凉。2牛里脊肉剔去筋膜,洗净,切成牛排片。

3用刀背将两面拍散,放入盘中,加入精盐、味精、绍酒、胡椒粉调匀,腌渍入味

4取出牛排,两面先拍匀面粉,再挂匀鸡蛋液,沾匀芝麻,轻轻压实成生坯。

5锅中加油烧热,下入牛排炸至两面浅黄色且熟。

6捞出沥油,切成条,码入盘中,随带花椒盐上桌即可。

啤酒炖牛肉

原料

牛腩肉300克,胡萝卜50克,洋葱25克。调料

蒜瓣、姜片、白糖、胡椒粉、番茄酱、色拉油各适量,啤酒半瓶。

胡萝卜去根、去皮,洗净,沥去水分,切成滚刀块。

洋葱剥去外皮,洗净、沥水,先切成四半,再切成小块。

牛腩肉剔去筋膜,洗净,擦净表面水分,切成小块。

锅置火上,加入清水、牛肉块焯烫出血水,捞出冲净。

锅中加入色拉油烧至四成热,下入姜片、蒜瓣煸炒香味