早泄、勃起作为男性常见的性功能障碍,让许多男性朋友感到尴尬,也不同程度地打击着他们的心理。在房事的时候注意一些事项与措施,可以帮到你的忙。
性功能注意事项:
1、 用进废退,保持规律性生活(频率以第二天无腰酸乏力等不适为准,一般40岁以上1-2次/周,40岁以下2-4次/周),对恢复正常勃起硬度、延长时间非常重要。
2、 伟哥类药物(万艾可、希爱力)并无副作用,建议性生活前1-2小时服用,必须有充分的抚摸性刺激才起效。
如果疗效不好(尤其是年龄偏大者),可以休息一晚,第二天早上或晚上再尝试,药效还存在。
3、伟哥类药物不能与硝酸类药物(硝酸甘油、硝酸酯等)同用。
早泄的行为疗法:
快有射精感觉时停止动作,手指用力挤压冠状沟十余秒,同时想想其他事情分散注意力,待射精感觉消失后再继续。
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