短视频和直播的红利时代已经进入白热化阶段，各种抖音带火的产品，明星纷纷站坑位费来直播带货，OH MY GOD买他买他!

你在闲暇的时候会拿起手机学习语言什么的吗？不会对不对，肯定点的是那些娱乐的app，比如抖音。

人都是趋利避害的，天生就好吃懒做的，在未知的领域要花费时间精力，要在大脑建立新的神经链接

你有刷抖音一时半会停不下来吗？你有抖音中毒吗？

这五条趣味测试可以检测你是否抖音中毒，对照参考一下。

1.睡前刷一刷，睡醒刷一刷，上厕所刷一刷，无聊时刷一刷，一刷就一个小时以上，深陷其中的；

2.抖音神曲中毒，那些循环的配乐，张口就来，歌单也添加了不少抖音翻唱红的歌曲；

3.抖音带货的产品，你被种草了几件？

4.抖音上火爆的神操作，抖友们都试过哪个同款？

5.各种段子、剧场、舞步你都熟记于心，基本上张口就来，或者都学得游刃有余；

6.平常参与的话题，经常以我在抖音看到什么什么，带出你的见闻和观点、

以上几大条你中枪几条呢？

为什么抖音这么容易让人上瘾？

为什么我不能把这股劲用于学习上成为学霸？

为何“抖音一分钟，人间三小时”？

因为不花脑筋、不用花力气的刷抖音是顺应人性，就跟其他娱乐的东西一样。而学习却是逆趋势、反人性的。刷抖音的时候不用思考，单方面地接受信息，而且这些视频大多具有冲击性、刺激性，可能搞笑、滑稽，可能引发幻想，大脑能得到快速反馈，在无法掌控的神秘色彩之中获得即时快感，所以难免会上瘾。

而记单词，看书学习这些事情，做起来是逆趋势的、反自然的，短期来说异常痛苦，需要经过长期积累、刻意练习、刻苦用功才会见到成效的。一个人在做逆趋势的、不能得到即时正面奖赏和反馈的事情，肯定会感到不舒服的，坚持下来是痛苦的。

抖音是如何毒害未成人大脑神经的？

最近有一位号称是街头发放口罩的摆拍视频火了，他一手拿着口罩，一手拿着蛋糕，一旦遇到不接受戴口罩要求的路人，就一个蛋糕盖他们脸上。力道之大，路人都被拍得身体趔趄了一下。没等路人反应过来，那个人已经逃之夭夭了。

想出这种馊主意做噱头拍视频的人，不是美式自由主义洗脑过头，就是心智未熟。用浪费粮食的手段来惩罚不戴口罩的人们，这就是你所谓的正能量？

抖音、快手这些平台太火了，聚集着全国几亿的流量，让一些罔顾道德、藐视法律的“傻子”越来越多呈现在我们面前。

网红晒过17岁妻子产子视频后，获粉无数，央视新闻大批，掀起了未成年人跟风模仿的风气。

未成年人三观未成形的时刻，很容易被带跑。当然审核机制肯定是亟待修正的，这并不全是平台的错，要说再见的不是抖音，而是修正孩子的“伪三观”。

除了毁掉孩子的思维，凡涉及到算法推荐的软件，都在利用兴趣大数据掏空你的大脑，掠抢你的宝贵时间。长期以往，大脑信息筛选和处理能力被弱化，逻辑思辨能力被击垮，意志力会被消磨，大脑懒惰并逐渐成瘾。

别让“精神鸦片”透支孩子的未来

刷抖音上瘾，卸载了又忍不住重装，如何戒掉抖音？

想毁掉一个孩子，给他一部有网的手机就行了。面对孩子网瘾加重，父母应该怎么做？

知道了女儿在网上妆教大火的李亚鹏是怎么处理的？

虽然很多网友赞李嫣的视频可爱，但很多时候成人都招架不住那些心态不健康的键盘侠和恶意谩骂的网络杠精，何况一个孩子。

很快，李亚鹏就宣布关闭李嫣的账号，自责疏忽管理，并解释说：“毕竟这个年龄还不适合面对社会”。

为人父母者在面对未成年孩子做出的一些行为时，要自省、检讨，首先要担负起监护人的责任，文中的“商榷”二字，我们看出了爸爸对女儿的尊重。

所以家长在纠正、指导孩子的行为时，哪怕自己的立场和做法是对的，也要和孩子以平等的角度商量对话。这是很难做到的。

当一个人在潜意识里控制不了自己时是最可怕的。尤其是孩子，本身自控力就比成人差一些。尽管我们成人也不是个好榜样。

如何对付自己抖音中毒？知道抖音是如何让大脑上瘾的，我们可以同样借助这层条件反射的力量，把痛苦感觉替换掉快感，以此来戒除网瘾。

手指一刷一个惊喜，未知的刺激配合简单的动作，类似于条件反射，因为一刷、一个反馈，上瘾就是这么简单。在刷抖音的时候，手边放着令你痛苦的东西。可以是大冬天里的一盆冰水，喜甜的一根黄瓜或者苦掉牙的凉茶。每当你想打开手机，就“惩罚”自己一下。

这样多次一来，令人不太舒服的感觉或者痛苦的回忆，就会和当下的抖音app联系到一起了。每当你刷起抖音，那种苦和不舒服的滋味就被联想起来。赶紧来试一下吧。

—— 今日作者 ——

Kaforniay

-配图- 来源于网络

-编辑- 杨大有