对于熟知武器的人来说，尽管闪光弹不如枪支和其他武器那样致命，但在某些特殊情况下，闪光弹对于短暂压制住敌人是非常有帮助的。例如在枪战游戏中，攻击掩体或阁楼之类的防御工事时，通常只需要向其中投掷闪光弹，攻击就会大概率成功。毕竟，在闪光灯的强光下，敌人很难继续战斗。正是因为如此，闪光弹在真实战场上是最常用的武器之一，在去战场之前，几乎每个士兵都会随身携带几枚闪光弹。
估计许多网民对此感到好奇，如果有一天有人在现实生活中向我们扔出一颗闪光弹，我们转过头并闭上眼睛可以逃脱吗？ 实际上，在军事专家的眼中，这种方法在实际战场上毫无用处。下面我们使用美军1995年装备的M84炸弹来解释为什么当闪光弹爆炸时转回头并闭上眼睛没用的原因。首先，就亮度而言，闪光灯在爆炸时会发出非常强的光，大约在600万至800万坎德拉之间。普通灯泡的亮度约为10,000坎德拉，闪光弹等同于同时打开600个灯泡。任何在黑暗中打开过灯的人都会知道，突然打开电灯已经使人们的眼睛无法忍受，更不用说数百个灯泡了。 目前，无论是戴墨镜还是闭上眼睛都是没用的。
另外，炸弹几乎在一瞬间就爆炸了，人们没有机会转过头。为了使闪光弹的效果最大化，闪光弹的延时引信至少只有一秒钟。在这么短的时间里，即使是训练有素的特种部队，他们也可能无法立即转身撤退。
此外，一般人看到有人投掷闪光弹时，第一反应是看被扔出的东西，看究竟是什么，当我们看到闪光弹正在飞行时，我们将没有时间回头闭上眼睛。最后一个原因是，除了炸弹爆炸时的闪光以外，其还会有很大的声音。如今，在许多人的认识中存在一种误解，即闪光弹和震撼弹是完全不同的，实际上，这种观点是错误的。 两者原本是一种武器，但它们的名称有所不同。当距闪弹爆炸的距离仅为0.3米时，此时最大分贝约为180，但人耳可以承受的最大分贝约为185分，而炸弹的声音高达180分贝就足以使大多数人失去其短期活动能力。
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