90%的女生都不知道应对冷暴力的方法，你遇到过冷暴力吗？就是不管你给对方发再多的消息说什么，对方就是不回应不表态，虽然没有提分手，但是这种感觉特别难受，我有一个朋友，他的男朋友就经常对他冷暴力，但是找到我之后冷过他一次就再也不敢了，现在他们吵架肯定是男朋友主动道歉求和，绝对不敢对她有半点冷落，之后的相处里对女生也是百般的体贴，到底是如何做到的呢？

给大家总结了五个步骤，第一个步骤绝对不能卑微的主动求和，该女生经历了第一次冷暴力，因为一次和男朋友吵架，并且男生说道，别来烦我，接着就把电话给挂了，再也没有理女生了，七天之后你就心软了，去找这个男生主动认错求和，两个人也和好了，但是和好不到十天，这个男生又开始信息不回，电话不接。

开始第二次冷暴力，这一次千万不能再妥协了，不然对方只会变本加厉，于是到了第二步，我告诉女生，他冷他的，你过你的，想要对付冷暴力，就要了解对方的心里，喜欢冷暴力的人通常会很享受暴力，之后让你妥协来满足他们的内心快感，所以不能让他们得逞，于是我让女生先不要搭理他，把时间，精力都留给自己，抽空跟朋友聚会，买买衣服，吃喝玩乐啥的，把自己丰富的生活重新建立起来。

第三步，利用朋友圈动态制造心理落差，于是在朋友圈开始发一些跟朋友开心玩耍的合照。重点来了，在一群合照中，有那么一两个帅哥在其中，这个小方法就是为了给男生制造危机感，并且朋友圈还频繁的更新一些自己的自拍照，而且打扮比之前还更漂亮，朋友圈配文绝对不会有那种伤感的情感语录，展现出来的生活必须多姿多彩。果然男朋友一星期后忍不住找她主动来道歉求和，当女生喜出望外的时候，重点来了，这个时候我们当然不会轻易的原谅，而是准备我们接下来的大招，第四步，建立规矩收到男朋友道歉后，我让女生先不要回复。重点来了，而是隔了一个小时后，在朋友圈儿发了在喝下午茶的照片，这样做呢，就是告诉男友，我宁愿喝下午茶也不想回复你，因为你没那么重要了。

这波操作之后，她男朋友彻底的慌了，打了N个电话给女生道歉求和，傍晚六点买了鲜花当面给女生道歉，深刻的检讨，并且表达了歉意，女生看到男友主动求和，内心很开心，但表面不动声色，趁机也立下了我提前交代他的规矩，女生告诉男生，你的冷暴力已经超出了我的底线，再有下次直接拜拜。

男生也做出了保证，再也不会了，到了关键的第五步大招了，女生和好后也不会再像以前那样随叫随到，百般顺从他的男友了，男友有的时候约她或者找她聊天，不会每次都顺着他来，适当的给他一点忽冷忽热的感觉，人性就是这样，机会越少，他越会珍惜。后面她男友每次跟他聊天不仅态度好，话也多了，偶尔吵架的时候，女生告诉男友，我不想和你吵架，转身就去做自己的事情，就像她男友之前对他一样，以其人之道还治其人之身。

所以他男友就会来主动的找她道歉求和，这个时候，女生也不再像以前那样歇斯揭底的追究到底了，而是懂得适可而止。女生会认真地听完男友道歉后，并且积极地做出回应，也懂得适当表示她也有做的不对的地方，引导和鼓励男友用正确的沟通方式，从此之后，他们的感情会越来越好的，冷暴力在他们之后的感情中再也没有出现过了。