前几日，知乎上有一个提问热度非常高，一名女子因为男友没有及时喝她做的汤，在电脑上删除了男朋友付出了一个月心血的医学论文，然后，还粉碎了文件夹......

这名女子心疼男友近一个月天天熬夜写论文，担心他身体吃不消，给男友炖了补汤，想给男友好好补一补。

汤里的冬虫夏草还是她从家里偷偷拿出来，据说平时父母都舍不得吃。

炖了很久的汤，男朋友只喝了两口便放下了，便打开电脑忙着写论文，打算晚点喝，女子不满，两人就吵了起来。

女子吵不过，一怒之下，把男友的电脑的电源拔了，于是二人的争吵更加严重了。

男友摔门而出，独自在家的女子越想越生气，于是就把男友的论文和相关的资料全部删除了，删除了还不够，还将文件夹粉碎了。

她在事后也感到有些担心，意识到自己刚才的行为很过分，于是向好友求助，如何能恢复粉碎了的文件，结果得到的结果是：无法恢复。

吵架时情绪占90%，问题占10%，这时我们要和自己的情绪做对抗去解决问题。

每个人都羡慕一个眼神，我不说你就能懂的默契。但不是所有人都会读心术，有时候对方真的不知道你生气的点，你不说，对方怎么会懂呢？

当人们争吵时，其实是一个人的需求没有得到满足，情绪没有得到理解。

和对方争吵时，引导对方说出自己需要的点，而不是反驳抱怨对方。

删男友论文的行为的确不妥，但感情出现了问题绝不是一个人的原因，双方都有自己的错，如果男子在争吵时不是摔门而出，留下来好好解决两个人的问题，说不定就不会出现被删论文的一幕。

女孩虽然任性，但她为男友熬汤，其实是心疼他熬夜辛苦。这本该是一件甜蜜温馨的事情，却意外导致了恋人“反目”。

女孩的心疼和体贴没错，但男友的不喝有错吗？

人就是种奇怪的动物，知道付出不求回报，但是内心却多多少少会渴望对方的赞美。

一旦对方没有给出让自己满意的回应，就试图用“自己的付出”绑架对方，强迫对方参与，但你有“为你好”的理由，别人也有“不接受”的自由。

有太多的人，因为自己有了付出，就理所应当觉得对方应该按照自己的想法和意愿做出回应。比如，舍弃了事业的母亲，全身心投入到孩子身上，以为孩子一定就可以出人投地；

比如，为了爱情背井离乡跟着心爱的男生到他生活的城市，以为你们就可以白首不相离；

比如，为了创业，舍弃了自己公司高层的位置，以为凭借自己多年的经验和人脉，一定可以事业有成；

......

太多的你以为，可是在这个世界上，你能真正懂自己，真正管好自己，已经实属不易了，自己付出了之后，还指望别人能给你你想要的回应，那么，除非你的内心足够强大到不怕失望，不然，建议你还是不要以为了。