21世纪前十年，NBA进入了历史上最华丽的大前锋盛世，那个时代，大前锋是联盟的主角，大家耳熟能详的马刺队邓肯、独行侠队的诺维斯基，森林狼队的加内特，国王队的韦伯，活塞怒吼天尊拉希德华莱士号称五大前锋，此外勇士队的贾米森，凯尔特人队的安托万沃克，快船队的布兰德，步行者的小奥尼尔都是场均20分的厉害角色。在第二个十年，三大传奇步入生涯末期，大前锋又涌现不少新星，让我一起来盘点这个十年最强的十位大前锋。

10. 保罗-加索尔

2010-2020年成绩：最佳阵容二阵：2次（2010-11赛季、2014-15赛季）；入选全明星：3次（2010-2011赛季、2014-16赛季）。

家嫂是球队的进攻轴心，进攻万花筒，低位、中投、终结能力各方面无可指责，传球手法、意识、大局观碉堡，意志坚强，任劳任怨。防守是水准以上的，他变态的长臂往往在打到第四节末端没有体力仍然可以提供有质量的防守及篮板，防守意识也不错，只是他不是典型的美国黑硬粗，体力力量不是很好。

9.波什

2010-2020年成绩：入选全明星：6次（2010-16赛季）；总冠军2次（2011-13赛季）。

波什是一个投篮精准，有三分球，速度上很出色的大个子球员，非常灵活。擅长挡拆后高位跳投。有正面持球突破能力。防守方面态度积极，篮板球出色，但是由于体重较轻，容易被重量级内线单打强吃。在热火三巨头解散之后他留守，但是2015年初检查出肺部出现血块，情况严重可能危及生命，最终提前退役。

8. 阿尔德里奇

2010-2020年成绩：最佳阵容二阵：2次（2014-15赛季、2017-2018赛季）；最佳阵容三阵：3次（2010-11赛季、2013-14赛季、2015-2016赛季）；入选全明星：7次（2011-2016赛季、2017-2019赛季）。

阿德技术全面，射程很远。定点跳投十分强，但是缺乏领袖气息，是一位不错的二当家，阿德表现得和马刺球风完美契合，34岁的他仍然能够得到18分7篮板的数据，他偏投射型的打法能够让他再打几年。

7. 乐福

2010-2020年成绩：入选全明星：5次（2010-12赛季、2013-14赛季、2016-18赛季），进步最快球员（2010-11赛季）；总冠军（2015-16赛季）。

森林狼时期的乐福号称两双机器，但是带队成绩一直不佳，是属于全能的进攻型大前锋，能投三分或打低位，靠出众的对抗和选位拼抢篮板，长短传俱佳，但是乐福自身身体天赋较差，来到骑士他的防守态度较之森林狼时期有了很大的改变，身高臂展是他最大的缺陷，防守一直在水准之下。

6.诺维茨基

2010-2020年成绩：最佳阵容三阵：1次（2010-11赛季）；入选全明星：5次（2010-2012赛季、2013-15赛季，2018-19赛季）；总冠军（2010-11赛季）；总决赛MVP（2010-11赛季）。

德克是历史上最伟大的外籍球员之一，30000分俱乐部成员。他是伯德之后进攻最好的白人球员，一手几乎是历史上最好的中距离“金鸡独立”，2011年诺维茨基率领球队夺冠，达到了生涯荣誉最巅峰。38岁的他依旧能场均得到17分，2019年德克诺维茨基宣布退役。

5.格里芬

2010-2020年成绩：最佳阵容二阵：3次（2011-14赛季）；最佳阵容三阵：2次（2014-15赛季、2018-19赛季）；入选全明星：6次（2010-2015赛季、2018-19赛季）。

格里芬是出道即巅峰的球员，新秀赛季场均20+10，是一个面框为主的大前锋 具备强悍的力量和爆发力，拥有传统大前锋中最顶尖的控球能力，但是之后给力芬原地踏步，除了劲爆扣篮，几乎没有进步，在防守端，格里芬更是形同虚设。如今经历伤病，已经31岁的格里芬能够再次延续高光还值得商榷。

4.蒂姆-邓肯

2010-2020年成绩：最佳阵容一阵：1次（2012-13赛季）；最佳防守阵容二阵：2次（2011-12赛季、2014-15赛季）；入选全明星：3次（2010-2011赛季、2012-13赛季、2014-15赛季）；总冠军（2013-14赛季）。

蒂姆邓肯可以说是NBA历史上第一大前锋，在这个十年，邓肯步入职业生涯的晚期，但是依然不乏亮点。自2013-2014赛季夺冠之后，随着莱昂纳德逐渐成熟，逐渐解过攻防核心的衣钵，加之2015-2016赛季阿尔德里奇的加盟，马刺队顺利实现重建，同时球队常规赛结束全联盟第二战绩，还是夺冠热门之一。蒂姆邓肯可谓功成身退，十分圆满。

3. 德拉蒙德-格林

2010-2020年成绩：最佳阵容二阵：1次（2015-16赛季）；最佳阵容三阵：1次（2016-17赛季）；最佳防守阵容一阵：3次（2014-17赛季）；最佳防守阵容二阵：2次（2017-19赛季）；最佳防守球员：1次（2016-17赛季）；入选全明星：3次（2015-18赛季）；总冠军3次（2014-15赛季、2016-18赛季）。

格林是当今联盟的小球内线球员典范，勇士的发动机，格林在场上的表现是数据无法体现的，他的球商，球场视野和身体素质都注定了他是为小球而生的球员。在帮助勇士在这个十年勇夺三连冠成就勇士王朝，但是勇士最近几个赛季接连遭遇伤病，外线库里汤普森接连重伤，杜兰特离队，格林也难有作为。

2. 扬尼斯·阿德托昆博

2010-2020年成绩：常规赛MVP：2次（2018-19赛季、2019-20赛季）；最佳防守球员：1次（2019-20赛季）最佳阵容一阵：2次（2018-19赛季、2019-20赛季）；最佳阵容二阵：2次（2016-17赛季、2017-18赛季）；最佳防守阵容一阵：2次（2018-19赛季、2019-20赛季）；最佳防守阵容二阵：1次（2016-17赛季）；入选全明星：4次（2016-20赛季）；进步最快球员（2016-17赛季）。

字母哥身体天赋惊人，优秀的爆发力和身体协调性，核心力量稳定性 ，优秀的护筐能力 ，101公斤的体重2米11的身高加上2.20的臂展能让他在防守端和篮下终结有出色的表现。字母哥在过去几个赛季展现了内线的超强统治力，他现在有了一切个人荣誉，但是他的进攻技术依然粗糙单一，作为球队轴心的能力依然不足，这是全力追逐总冠军路上的大问题。接班詹姆斯成为下一个十年联盟的招牌球员，是他的目标。

1.安东尼-戴维斯

2010-2020年成绩：最佳阵容一阵：4次（2014-15赛季、2016-17赛季、2017-18赛季、2019-20赛季）；最佳防守阵容一阵：2次（2017-18赛季、2019-20赛季）；最佳防守阵容二阵：2次（2014-15赛季、2016-17赛季）；入选全明星：7次（2013-20赛季）；全明星MVP：1次（2016-17赛季）；总冠军（2019-20赛季）。

戴维斯是一个有着大前锋身材，中锋臂展，后卫技术的球员！他的补防能力，依靠双臂的篮板能力都是这个时代顶级的选手。最近几年他的投篮持续精准，篮下背打脚步也开发出来，在拥有变态身体素质的情况下，他的技术如此出色，使他在一群内线中鹤立鸡群，攻防俱佳。这赛季，他与詹姆斯联手拿下总冠军，考虑到詹姆斯的状态，浓眉已经和湖人重金续约，或许下一个十年他将不止一个总冠军。