2020年《乘风破浪的小姐姐》再度翻红许多女明星，其中便有我们早已熟知的张含韵，性感露背上阵的她自弹钢琴演唱一曲《Wonderful U》，歌声美妙动听，再看看张含韵少女感依旧的脸庞，让我们产生了时间恍惚的错觉，我们还是在《超级女声》的年代吗？

这么些年，时光仿佛从未在张含韵脸上留下任何印记，当主持人问张含韵可以唱那首让她为全国观众所知的歌曲吗？

张含韵反问：大家还想听30岁的我，唱15岁《酸酸甜甜就是我》吗？

台下观众说想，张含韵唱了起来，声音不变，样子不变，还是15岁的她，15年前刚出道时张含韵火了全国，看不看《超女》也都知道张含韵，酸酸甜甜就是我的蒙牛广告到处都是，当年她就是顶级流量明星，比现如今的杨幂赵丽颖还要有名气。

按道理来说，她应该如杨幂等顶级流量明星，一直红到现在，但这15年，张含韵仿佛在演艺圈消失了一般，难寻其踪影，这究竟又是怎么回事。

其实翻翻她的履历，她并不是彻底消失，这些年还是演了不少知名影视剧，但不是配角就是跑龙套，以至于她就如同仿佛消失在了娱乐圈一样，不知道的观众，还以为她早已结婚生子隐退。

2004年暑假，刚参加完初中中考15岁的四川德阳市女孩张含韵，喜欢唱歌跳舞的她，在看了《超级女声》的海选海报后，背着父母偷偷去成都现场报名，凭借灵气的外表和甜美的微笑，一路过关斩将杀进前十，在报名的选手当中，张含韵算不算唱功最好，但她就是很有观众缘，短信支持率居高不下。

曾经有个网友说：当年看到满脸胶原蛋白可爱的张含韵，心直接就融化了，唱的好不好听不要紧，重要的是她实在太惹人爱。

前十激烈PK过后，观众高支持率的张含韵获得第三名的好成绩，这完全出乎了她的意料，她才15岁，并没有想很多。

海选过后，当年如日中天的娱乐公司天中公司和张含韵签约，天中老总李小麟认为张含韵的观众缘很好，观众支持率已经大大超乎意料，假以时日培养，一定是个顶级明星。

李小麟没看错，签下张含韵后，出了唱片《我很张含韵》，张含韵获得了“东方风云榜”最佳新人银奖，转头又带着和蒙牛公司签约代言蒙牛广告，尽管当年蒙牛广告一分广告费都不开，但却带火了张含韵，同时也带火了蒙牛酸酸乳，一句‘酸酸甜甜就是我’广为人知，一首‘酸酸甜甜就是我’年轻人广为传唱。

当年无论是网吧、步行街、公交车等，全都有张含韵。

人红是非多，红没有给张含韵带来多少好处，反而把她拉进了无尽的深渊。

反噬

因为人太红，非议铺天盖地而来，她才15岁，正是读高一的年纪，却已经火遍全国，难免不被人所杠。

张含韵在上一档节目上，同台有个教授断言张含韵火不了几年，认为张含韵只是个特别现象，没有学历没有文化没有知识的她，很快就如仲永般江郎才尽，继而，关于张含韵学历文化的非议如潮而来，她的学校因为她身上诸多非议也不敢接收她，更没有任何一所学校接收她，这更是让她陷入舆论风暴中心。

年纪太小的张含韵也吃的确吃过文化的亏，憧憬读成撞憬，在被提醒后她用英文说对不起，更是被人所诟病，认为她崇洋媚外。

这还不算惨，关于张含韵的各种负面评论甚嚣尘上，什么学习成绩差，什么贪玩浪荡，什么年纪轻轻就在外边有孩子，未满十八岁就陪了各种大老板所以得以成名，也不知道从哪儿传出来，反正大家都在传。

还有那彻底把她击溃的手段恶劣低级的嫁接拼接的PS照片，就是把她的头像P在各类穿着大尺度女子照片上，如果换做是现在，这种照片一眼便知真假，但在当年……

即使张含韵站出来澄清，主持人却拿着那些照片叫她面对，越是面对她越是崩溃，越是解释这桶污水却越搅越污浊，她的公司也渐渐衰落，所有节目剧组都不敢和她合作，短短三年，从顶流天花板跌下平地，她尝尽了人间冷暖。

为了能在娱乐圈生存下去，不甘心的张含韵学做主持，但被人嘲笑太胖，回家大哭一场后，她减重三十斤；她又去参加选秀，2010年她参加浙江卫视选秀娱乐节目《非同凡响》的比赛，还是获得全国总决赛季军，同年她推出个人单曲《我不是复制品》，但反响平平。

她彻底跌入深渊，几乎没有朋友，几乎没有事做，她看不到任何未来，这就是张含韵过山车般沉浮的成名之路。

将她带入天中公司的李小麟，曾捧红过刘德华，两人曾谈到过张含韵的情况。

一次偶然的机会，张含韵在香港主持节目时，刘德华让李小麟把张含韵带去他下榻酒店谈谈，张含韵吓得浑身发抖，毕竟是深夜，毕竟只是小姑娘，她虽年纪小但也知道人心险恶，李小麟看出张含韵害怕，笑着告诉她你别想太多。

张含韵见到了刘德华，刘德华问她是不是因为受到谣言困扰打击，想放弃歌唱事业，转到香港当主持人，张含韵点头。

刘德华告诉张含韵，她年纪还小，最不缺的就是重头再来的时间和机会，要懂得找到自己定位，如果她愿意，可以先专心学习演戏，以演员身份继续开始娱乐圈之路。

2011年，21岁的张含韵进入中央戏剧学院进修。

有传言张含韵认刘德华为干爹，实际上张含韵称呼刘德华为刘先生，对于这个小姑娘，刘德华帮助很多，告诉她没有一直红的明星，那些一直红的人，他们付出的努力别人看不到，他们一直都在学习，一直都在努力，刘德华让她踏踏实实的学习，踏踏实实做事。

曾经火遍全国的时候，张含韵年少也有轻狂时，她说如果找我演戏，那就让我演大片，像《指环王》那种。

而进入中戏的她，卑微而谦虚，她遵从刘德华的教导，一点一点学习，一点一点进步。

毕业后，张含韵进入影视圈，但没有人认为这个曾经闻名全国的女孩会演戏，片场的她经常会被骂哭，哭过后擦掉眼泪继续拍，咬着牙坚持下来，无论多么难，多么辛苦，她都坚持了下来，一步一步，踏踏实实，从龙套到配角，再到女二号。

《因为爱情有多美》、《兰陵王妃》、《新萧十一郎》、《南烟斋笔录》、《扶摇》、《知否》……

电视剧打出了名气的她，上各个综艺节目，《我就是演员》、《声临其境》、《浪姐》，每个节目每个角色都要全力以赴，渐渐地张含韵就这么硬挺着走了上来。

经历大起大落，沉沉浮浮，曾被众生捧起又被万人踩踏的张含韵，年少成名历尽千帆出走半生，归来仍是少年。

人生，决不能轻易放弃。