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挥拍、奔跑、汗水、笑声，这样的情形，每周五天在上海浦东新区博宽羽毛球馆进行着。参与的，是一批特殊的孩子。带领他们的大家长，他们都叫他赵教练，做这件事情已经3年了。
3年以来，风雨无阻，“15根羽毛球” 爱心公益团队组织的 “羽之爱训练营”，每周义务为这些孩子提供这样一个有爱的空间。标准的羽毛球有16根羽毛，这些特殊孩子组成的15根羽毛球团队，即使只有15根羽毛，也可以让它自由的飞转起来。
与特殊孩子在一起，一场注定的相遇
赵教练今年45岁，初见他，完全看不出来。身姿挺拔，又有些温文尔雅。是常年的运动加上一颗持续输出爱心的结果。
本身是一位羽毛球的发烧级爱好者，有1000多个小时的教学经验。赵教练说，原本自己的第一个学生是儿子。“儿子小时候不爱运动，比较胖，每次去打球都会拉上他。时间久了，他不仅身材发生了变化，性格也变了很多”。这让他觉得，运动对孩子的成长，有着不可低估的作用。
与特殊孩子相遇，也是一个很有缘分的契机，好像是注定的。
“我最开始教羽毛球的时候是在浦东新区的特殊学校，当时的羽毛球场地是对外开放的，教的是普通孩子。在上课的时候经常会看到一些特殊孩子在旁边看我们打球，当时是想带他们一起玩一玩，抱着尝试的心态去教。后来发现孩子们是可以教会的，这种”会“不仅体现在对于羽毛球的技能上。
时间长了，人也就越来越多。从最开始的2个、5个后面到10个，再到现在的80多个。后来学校的场地不再对外开放，我们就被迫换了地方，到了现在这个场地。”
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做公益不是拍脑袋决定
团队3年来完全是公益性质的。大多数人做公益，感性因素居多。赵教练做这件事儿，有遇到这帮孩子的契机，有他自己的一份感性，当然少不了的还有他头脑里的理性思维。
在实践前他看了大量的文献，了解运动对特殊孩子是否真的有帮助，有怎样的帮助。有了理论依据的支撑后，他花费了3个月的时间做 “入户调研” 。这种方式让人觉得靠谱，也让参与的家长安心，因为公益不应是拍脑袋决定的。用“理性的思维”去做公益，会使目标更加清晰，更不容易动摇。
“我用了2个多月查阅了近20年来上百篇关键字为“自闭症、发育迟缓、体育运动”的课题、论文后，找到了25篇有明确结论的内容。”
在实践之前，用了三个月的时间，选取了上海金杨新村街道的居民进行入户调研。
“很多东西不去做一线调查你是不知道的，但它又非常有意义。我想知道具体孩子的家庭情况，生活环境，作为一个样本量。例如我们街道有20万居民，在这样一个样本中，到底有多少特殊孩子。即使网上有数据也是一些字面上冷冰冰的东西，如果想知道一些实际情况，比如家庭情况、家长的状态，对这件事情的理解等等，我必须入户”。
“如果说我的目的只是招100个孩子，那肯定有很多的方法。但是这和我想要的核心的东西不完全一样”。20万的户籍人口是占整个上海1500万户籍人口的1/75，所以这个统计是有意义的。“如果不知道这些事情，做起来是很盲目的 ”。
在课程的设计上，赵教练也遵循着康复教育的目标，1-2个小时的课程，每个阶段的教学安排都有着明确的目的。
每节课的教学规划
每节课前的热身运动
课中小游戏1 - 听指令抢球 - 锻炼听指令、眼神、认知能力
课中小游戏2 - 接力赛 - 运动后拉伸，锻炼合作、规则意识等能力
孩子们最喜欢的强化物
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实践中看到孩子的变化
2年半前，我教的第三个孩子是浦东特殊学校的3年级学生，被诊断为重度孤独症。刚接触的时候他基本没有语言，不会沟通，动作模仿能力也很弱。当时在和妈妈沟通意向的过程中，妈妈给的态度是“反正就这么回事儿，去就去，去不了了就回来”。
“2年半的时间下来，现在这个孩子虽然语言能力仍旧没有很好，但如果你在旁边观察他，他跟训的节奏、轮流、排队、动作模仿，规则的掌握都非常好。从前的他注意力也很差，现在如果给他下达指令，他是会关注你的。这对孩子、家长和我们来说都很欣慰”。
课堂中定时整理羽毛球。普通孩子能做到的，特殊孩子也需要做到
在目前的学生中，重度的孩子相对比较少，因为很少有家长愿意把孩子带出来。我们这边有两个比较重度的孩子，家长坚持送过来已经2年多了，虽然他们的变化不明显，但还是一直在进步的路上。中轻度孩子的变化是很大的。我们所看重的变化不是打球技巧上的提升，更多的是社会融合能力的提高。
赵教练的课堂是一个很大的融合空间，首先球馆本身就是一个大场地，4000多平方米，拥有30片标准塑胶羽毛球场地。在这些孩子们上课的时候，周围的场地也是被占满的。把场地选在最角落的1号场地内，不是因为他想把这些孩子们“藏起来”，而是这些孩子很容易受到周围环境的影响，不利于练习。
星期四下午的球场仍有很多同时在训练的人
赵教练的课堂里不仅仅有孤独症孩子，还有其他特殊孩子组成，比如唐宝宝、脑瘫、听力障碍孩子等。在给班级分类上，按照孩子们的综合能力将不同情况的孩子融合在一起。“你不能让两个都不愿意沟通的孩子强迫他们在一起沟通”。无疑，这对每类孩子都是个很好的融合机会。
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不仅是帮助，还需要自助
在招收孩子前，赵教练会亲自上门做家访，至少会先对每个家庭进行了解。他说，这些家长普遍在心态上不论孩子的程度如何，都是一批不愿意放弃孩子的家长；其次在对孩子的教导上，也可以认识到在社会空间中规则的重要性，而不是说直接丢过来就万事大吉。
就从打球这件事情来说，球场的规则是任何时候都不可以跑到别人的场地去，如果孩子情绪失控乱跑，这对他自己或别人都是一种极大的风险，这也是大部分球馆拒绝孩子入馆的基本原因。
到目前来说，我们这80几个孩子中，只有2个孩子会有偶尔失控的情况，但家长都知道该怎样和孩子沟通，怎样控制他们的情绪，这样的家长在教导孩子上是清晰的，自然这些孩子的进步也是最大的。在此我也想和家长说，对于这样一个开放的场地和班级，它其实就是一个小社会，孩子的行为被“放”进来，被放大，我们很难做到让所有人理解，如果孩子出现这样的情况，我们去指望或者失望与其他人的理解与不理解，现实上是挺难的。
我们一直说，想要这个社会能够比较公平的包容我们特殊孩子，但这个愿望有个基础的前提，就是孩子要遵守基础的社会规则。反过来如果孩子既不遵守规则又希望别人来包容我们，这怎么可能。而“规则”的第一责任人是谁，可能就是我们家长自己。
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做公益简单，长久的做公益很难
“我有一个比较私心的小目标，就是坚持十年，实现为1000名特殊孩子提供公益培训服务。但这个目标由我自己一个人是无法完成的”。
在2个月前，每周5天的课程，基本都是由赵教练一个人带领，志愿者不好找。帮助这些孩子是需要耐心的，有些人觉得很难，又没有什么钱，就坚持不下去了。志愿者不用多，重要的是能坚持下来，一次帮助别人简单，但一直做公益帮助别人还是很难的。
2020年秋季班的排课表
球馆每天会有很多人来练球。2个月前，几个同样来晨练的爱好者加入了赵教练志愿者队伍，如今已经是全职教练了。
“我们是自己在这边打球，经常看到教练带着一帮孩子在角落的场地里。最开始也是因为好奇，虽然这片场馆练球的孩子有很多，但这帮孩子与众不同，每天练球也会注意到。开始只是关注，后来看到在招志愿者，自己也有时间，就来帮忙了。
教练们说，最开始对特殊孩子是不理解的，有时候甚至是理解偏差的。在教的过程中期待的不是球技上的进步，而是有任何一点能力上的进步他们都会看在眼里。因为在志愿者的培训中，打球技巧是一部分，更重要的是赵教练希望志愿者对康复知识需要有一定的了解，这样在教的过程中才能清楚的认识方向。
给教练们梳理的知识图谱
“教练们负责教球，教球以外都是我”，赵教练说。其实我也非常希望能够和专业的组织合作，“运动虽然在理论上已经被证实对特殊孩子有作用，但我的一个梦想之一也是想要用实践的方式去证明，运动，特别是像羽毛球这种具体的运动，能对这些孩子有什么样的实际康复作用。有机会可以提供一个大样本双盲对比的测试，当然这种测试也需要有比较权威的专业人士给与各种支撑，否则自己做也是很难的。
“运动对孤独症孩子好”，理论可以说一大堆，具体是什么运动，只拿羽毛球这项运动来说，他在实践中真正可以给孤独症孩子带来怎样的影响，这些我都希望能从我的亲身实践中得出结论。
在说到这样的组织上，我们总是想要问它是靠怎样的方式运营的，也就是，钱从哪儿来。“2019年腾讯捐赠中我们得到了几万元的捐赠，但因各种繁文缛节的手续，至今还没拿全这笔费用。然后在2020年的99公益日中，仅仅募集到了1720元的捐赠”。也就是说，“15根羽毛球” 目前基本上还是处于自掏腰包的状态。
未来会怎么样，我们尚且还不知，但在这些教练的眼中看到的是坚定。至少现在，孩子们的进步和欢声笑语是正在发生的。
就像开篇那张 “博宽球馆” 咖啡杯上的字，我们只需，保持等待 ......
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