近期，我国多地先后出现零星散发本土确诊病例和局部聚集性疫情。齐河县疾控中心呼吁广大市民遵守新冠肺炎疫情防控工作通告的规定，佩戴口罩，保持安全社交距离，增强防范意识，主动做好个人防护。

正视疫情防控形势

关注疫情形势变化

冬春季是呼吸道传染病的高发季节，恰逢学生放假、外出务工人员春节返乡，人员流动加大，也是国内疫情防控的关键时期。需要大家从思想上高度重视，不能心存侥幸、麻痹大意，要认真做好自我防护，合理安排行程，做到非必要不出行，不聚集、不聚会，少走亲访友，少到人群密集的公共场所活动。

增强自我防护意识

保持勤洗手、戴口罩、常通风等良好卫生习惯

1.戴口罩。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效措施，既保护自己也保护他人。从事冷链、快递外卖、出租车（网约车）、公共交通、医疗卫生等重点行业从业人员必须佩戴口罩；广大居民外出时应随身携带口罩，在乘坐公共交通工具、前去人员密集空间相对封闭的公共场所、遇到自己无法确定风险的情况下要及时佩戴口罩。

2.勤洗手。呼吸道传染病除了通过飞沫传播，经手接触口眼鼻也会造成传播，洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。外出没有条件及时洗手时，可选用含75%酒精的手消毒剂等涂抹双手，持续搓揉至少15秒，进行手部清洁。

3.常通风。家庭、集中办公以及人员密集的公共场所均应定期开窗通风，或使用新风系统，加强室内外空气流通；每次通风时间不少于15分钟，每天2-3次。

4.坚持良好卫生习惯。家庭成员不共用毛巾，定期对门把手、公用物品进行消毒，对家具、餐具进行清洁，勤洗勤晒衣被，保持室内环境卫生；在家和外出就餐提倡使用公筷公勺；在人群密集的场所，自觉与他人保持一米以上社交距离；不随地吐痰，咳嗽喷嚏时注意遮挡，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于有盖的垃圾箱内。

注意食品安全

做好个人防护

广大居民选择正规渠道购买进口冷链食品。选购冷冻冷藏食品时，建议使用一次性手套，避免直接接触，并正确佩戴口罩；存储冷冻产品时应选独立封闭包装。谨慎食用生冷海产品，牡蛎和其他贝类海产品应进行深加工，确保煮熟煮透后再食用，加工制作食品应注意生熟分开， 水果蔬菜食用前认真清洗。

另外，在接收来自境外和国内中、高风险等疫情重点地区的包裹和货物时，应使用75%酒精对包装擦拭消毒后再行打开，切实保护好自身健康安全。

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