有的人头皮上会长出红色的小疙瘩，患者的头皮又痒又痛非常难受，这种情况容易出现在秋天的季节，出现这种情况人们通常会想到抹药，但很多时候抹药根本就不管用，那么该怎么办呢?

1、头上长红疙瘩，一 般是指毛囊炎；当然头上的毛囊炎有一个专门的名字：脂溢性皮炎；与皮肤油脂过多有一定关系，夏天或者秋天比较多见，有时也会波及后颈部以及前胸后背等。

2、这种头上长的红疙瘩，与人体的内热是有关系的，尤其是喜欢喝酒的人，最易长这种莫名其妙的小疙瘩，并且很顽固，因此多喝水，少吃热性的食物如羊肉，狗肉、葡萄，对这个是可以预防的。

3、此外，这种头上长的红疙瘩，也与局部免疫功能紊乱有关，此类人的皮肤多数容易发痒的，属于敏感性体质。

4、把头发剃光有助于治疗，有些人说把头发剃光不是更明显吗？其实当头发剃光后，表面的细菌等微生物会大大减少，降低感染的几率的，对于治疗更有帮助。

人体表面，除了掌跖和一些黏膜周围的皮肤外，其他皮肤都有或长或短，或粗或细的毛，在每一根毛的皮内部分都有一个毛囊。如果毛囊被金黄色葡萄球菌感染，表面出现红色丘疹、脓疱就叫毛囊炎。毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性与非化脓性两种，多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发于头部、颈部。毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱后不留痕迹。皮疹数目多，但不融合。

毛囊炎多见于成年人，好发于头部、颈项部、臀部和外阴部等。自觉瘙痒或有轻度疼痛，一般没有全身症状。皮疹初起时为针头大红色毛囊性丘疹，逐渐变成粟粒大脓疱，中心有毛发贯穿，周围有炎性红晕。脓疱大多分批出现，互不融合。脓疱破溃后，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕。 小小的毛囊炎，好像没有什么大问题，但如果你掉以轻心，那就错了。

毛囊炎的防治，主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力；前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关；大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成；而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。针对这种情况，在治疗的时候，建议采用纯中药，不含任何激素的药物进行治疗。另外要养成合理的作息习惯,少吃辛辣肥腻或含糖量高的食物，还有要注意清洁， 对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常的洗头也不要过勤，每周3- 4 次为宜，过度的清洁反而达不到应有的效果。经常锻炼身体。

1、毛囊炎的高发人群 疾病人群：免疫功能低下，营养不良，糖尿病或严重的全身性皮肤病的患病者。 某些职业人群：职业中接触矿物油、沥青、煤焦油。长期使用某些药物者：服用免疫抑制剂，外用皮质激素软膏、焦油类软膏。皮肤卫生不良者：皮肤不洁，皮肤伤口感染，皮肤潮湿出汗多。

2、毛囊炎的危害 毛囊炎可反复发作形成慢性毛囊炎，发生于头皮可引起永久性脱发；发生于颈部者,皮损呈乳头状增生或成瘢痕，不易治愈。毛囊炎向深部发展,可引起毛囊周围炎，称为疖，多发且反复发作的疖称为疖病，严重者可有淋巴结肿大、发热、头痛,甚至引起脓毒血症或败血症。 如果挤压位于鼻、口唇部位的疖肿，可使病菌经血行进入颅内，引起化脓性血栓性静脉炎或脑脓肿，可导致死亡。

毛囊炎的饮食注意事项 辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。酒有助长湿热的作用，故本病患者不宜饮用，包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段，饮酒会使疖肿加速增大，如不及时用药控制，可导致细菌扩散。油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热维滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。羊肉、牛肉、猪肉及动物内脏具有补养作用；人参、鹿茸、海马、肉桂、阿胶、鹿角胶、龟板胶等名贵中药分别有补气、补阳、补血、补阴的作用。患本病者虽然有虚弱之人，但仍为湿热内蕴,热毒缠身，上述食品用后会助火毒之势，应辨证确属虚弱者方可用之。