脑出血二次复发会对患者造成更大的伤害，生活自理能力也会大大的降低，所以对于脑出血患者来说预防二次复发是非常有必要的。预防二次脑出血，需要心脑血管疾病的因素入手。

脑出血多于情绪激动、过量饮酒、过度劳累等活动后诱发。发病前有些患者有头晕、头痛、鼻出血和眼结膜出血等先兆症状，血压较高。

严重时，患者会突然昏倒，出现口眼歪斜、凝视、肢体瘫痪、二便失禁等神经系统损伤症状与体征，有时伴呕吐血性胃内容物，并发消化道出血等危及生命的并发症。

如何预防“二次脑出血”？

1.注意检查身体的三高状况，若有检查出有三高的征兆，应当在遵从医嘱按时服药或治疗。

2.规律的作息时间，禁忌运动剧烈，不抽烟，不喝酒，保持正常体重。

3.饮食以清淡为主，多补充蛋白质，禁忌高脂肪食物，注意不要过咸，多吃蔬菜，五谷杂粮。

4.情绪激动是脑出血的又一重要因素，情绪激动时会使心跳加快，从而血压升高，导致脑出血。