不谦虚的说，我影响了不少人爱上跑步这项运动，也有各种各样的励志故事让我热泪盈眶。但坦白讲，那些过去的人和事，过去也就过去了，最多化作记忆的一部分。而切实给到我成就感的，还是影响了儿子开始跑步。

这过程挺艰难。孩子们虽然喜欢跑跑跳跳，但只限于临时起意，求是求不来的。都说父母是孩子最好的老师，为了让他们喜欢上跑步，我可下了不少心思。

比如推着婴儿车带他们跑马拉松，让他们亲身融入到那种氛围里，但后来发现，他们喜欢的不是跑步运动本身，而是可以坐在婴儿车里吃吃喝喝的那种惬意。

直到后来他们觉得在车上坐4个多小时也够无聊的，索性吃喝也放弃了，只等着我跑完了找个餐厅，端端正正地美餐一顿。

我基本每周都会跑步四五次，这么高频率的做一件事，还是有正向的引导作用的，有一天晚上，老大突然就说，明天早上跑步叫上我吧。

但很明显，他们想象中的跑步和实际的跑步上是不一样的。就像发朋友圈，你看到的是运动阳光的身影，看不到的是累到变形的表情。儿子跟我跑了五公里之后，就再没提跑步的事。

偶然的一次，我给他报名了斯巴达勇士赛，没想到，一下炸了，参加完了之后经常问我什么时候可以再报名。这件事给了我极大的鼓舞和启发，让我明白，不是孩子不爱跑步，他们只是不爱传统的跑步。想想也是啊，那么多大人都嫌跑步枯燥乏味呢，你还指望孩子能从中找到一种“哲思”？

想想我的跑步经历也是这样，先是三心二意地跑步，后来是规律的跑，然后参加马拉松，接着爱上越野，越过几座山之后又觊觎铁人三项。这其中还夹杂着参加个光猪跑、泥巴跑、接力跑、Color Run等等。如果没有这些多姿多彩的跑步比赛，我们的跑步生活确实少了一些乐趣。

如此，我就不再纠缠他们参加什么马拉松了，开始将目光转向复杂多变有趣好玩的比赛活动，由此拉开了一段关于跑步的“变形记”。

对于一个跑越野的人来说，遇到那些坑洼不平的土路坏路，就像找到了宝藏一样，那种心情，估计就像第一次看到大雪的汪星人，第一次看到大草原的兔子一样吧。我想，这是人的古老基因在作祟，我们的祖先生活在森林山野，那是食物和生活的来源。

所以每次到山里，只要遇到适合跑起来的路，我都会怂恿儿子——跑起来。

他们确实是享受其中的，特别是下山的时候，一路小跑，腾挪闪回，那张开的双臂，那细碎的步伐，就像和山林融为了一体，急促的呼吸声听起来都是那样的舒服。

关注我公众号的人，大多数应该和我同龄，三四十岁的样子。我们都属于“跑一代”，因为跑步在2014年刚刚火起来。如果你从那一年开始跑步，到现在也有六七年的时间了，这段时光，应该是人生的关键时刻，工作、结婚、生子，生活中的方方面面都越来越好。

差不多的话，你的孩子也慢慢长大了，幸运的话，他们也在你跑步的影响下对运动有了那么一点点或者很多的兴趣。

孩子最喜欢模仿父母的行为了，如果你想让他喜欢读书，自己就要经常捧着书阅读，如果你想让他爱上运动，自己就要坚持运动。我相信，有越来越多的“跑二代”正在成长起来。

如此看来，跑步是一件利在千秋的好事，做四五月的事，七八月自有结果。

上周末带孩子去穿越东西冲，沿途拍了几段儿子跑步的背影（点击下方视频观看），觉得小小的身体里，真的藏着无限的能量，那一刻，觉得人类是属于山林的，不论社会多么需要城市，人们的内心永远为原野留有一席之地。

找点时间，陪孩子去山里跑一跑，有一份惊喜等你发现。

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