艾灸，主要是用艾叶制成的艾条、艾绒，熏烤人体的穴位，以达到治疗和保健作用的自然疗法。艾灸的好处很多人都知道，比如分经散寒、调理气血、消肿散结、回阳救逆、防病保健、暖宫止痛等等。但你知道长期做艾灸你的身体会有哪些改变吗？下面就来一起看看吧！

艾灸一周后

七天的时间或许无法改变很多事情，但是通过系统的艾灸，你的身体正在开始发生正向的改变，专业的艾灸调理让你的气血循环开始通畅起来。

艾灸一个月后

你会感觉自己气色更好了，肤色更红润了，人更有精气神了。

一个月的艾灸调理，这是一个量变发展到质变的过程，你的脏腑机能变得强大，经络也变得通畅。

艾灸一年后

你会发现自己比同龄人体质年轻5到10岁。

长期坚持艾灸调理，能够让人体脏腑阴阳平衡、气血正常运行。所谓正气存内，邪不可干！你会发现体能状态一点都不输年轻人，气血充足，眼睛清澈明亮，神采奕奕，精气神十足！精神状态站在同龄人中，显得那么与众不同的精彩人生！

艾灸一年，体质大变样！

医书说“人过四十，阳气过半”！

这看不见摸不着的阳气、元气、正气，就是生命之最根本！本源动力！艾草古人称“还阳草”，艾灸补阳，几千年的中医疗法，大道至简。

艾灸3天提高身体10%免疫力

艾灸30天提高身体30%免疫力

艾灸120天提高身体50%免疫力

艾灸365天提高身体免疫力100%

艾灸一年可以改善人的体质

艾灸三年可以改善人的命格

可见，艾灸养生离不开“坚持”二字！

有艾灸与没有艾灸的人，

在每天看来没有任何区别，

在每月看来差异也是微乎其微，

在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；

但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大差别；

等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟！