今天我想给大家分享一个案例，在20年10月份的时候，一位阿姨找到我说自己有结节，从发现到现在有3年了，老家医生说“现在还小，可以先观察着”，就这样一观察就是3年。要不是近期出现颈部不舒服，估计还要继续观察吧。

身为甲状腺医生的我，想告诉大家的是，如果甲状腺真的出现问题，要及时进行治疗，虽说良性（非癌性的）甲状腺结节很常见。但需要提醒大家的是，它也会有癌变的现象，因此同样要引起重视。

据数据统计，甲状腺癌更“偏爱”年轻人，20~30岁的年轻人排在甲状腺癌检出率的第一位。所以，身为女性的你，一定要注意哦~

什么是甲状腺结节？

通俗的话来说，就是甲状腺那块能摸到包块，B超检查也可以看到，如果说能摸到但B超不能证实是甲状腺结节，不能称之为甲状腺结节。

诊断甲状腺结节，主要明确一下，它是良性的还是恶性的，因为与治疗有关系，一般的良性结节不需要治疗，临床观察，定期复查即可，当然特殊的比较巨大的，有压迫症状的甲状腺结节，需要手术切除。

甲状腺结节会有哪些症状？

首先，初期可能会出现咽喉肿痛，时间长了甲状腺肿大等症状，可以摸到内部的结节，比较硬，按压的时候，会感觉到疼痛。

其次，随着时间的推移，不及时治疗会出现脖子肿大伴有压迫感。

最后，结节长到后期，发声、吞咽食物都会不适，呼吸急迫，有的病患出现局部淋巴结肿大的症状。

是什么因素导致的甲状腺结节的出现？

现从中西方面给大家详细解析：

中医中讲到“气生百病”，也就是说：生气会导致许多疾病的产生。很多人会不以为然，我平时就爱生气啊，也没见自己得什么病啊！这里的生气，是指生闷气，或者是情绪抑郁、爱发脾气、爱动怒的意思。

众所周知，甲状腺是我们人体内最大的分泌腺，主要功能是合成分泌甲状腺素，故有这么一个称呼“人体发动机”。

甲状腺结节是一个肿块的话，久拖不治，会随着人体新陈代谢逐渐生长变大，因为甲状腺部位紧邻气管，食道，颈部血管神经，当结节增大到一定程度，会挤压周围的气管，食道，和喉部神经，产生一系列不适反应。久而久之那些不适感也就出来了。

据统计，甲状腺结节女性人群发病率为20%-70%，女性和男性的比例为3 ：1。为什么患甲状腺结节的人大多数都是女性？这跟女性群体爱生气，爱计较，精神压力大，都是有很大的关系。

在中医中分析：导致甲状腺结节产生的第二个因素是：饮食失宜，脏腑功能失调

随着人们的生活水平提高，人们在饮食上种类比较丰富，油炸食品也是接连不断，导致营养过剩加重肠胃负担，还有部分人，不按时吃饭盲目减肥，打乱了正常的脾胃工作规律，久而久之也会造成不同程度的脾胃亏虚情况。经常会听到一句话：十人九胃病，意思就是说现在很多人的胃都不好。

在中医中，脾胃是一家。脾胃五行属土，属于中焦，他们共同承担着化生气血的重任。脾胃乃“后天之本”，脾主升，胃主降。意思就是人体气血的能量是由脾胃将食物转化而来的。然后再运输到各个需要的“目的地”，如长期肝气郁滞，出现脾胃运化失常会导致体内水湿运化能力减弱，水湿内停，停而成饮，饮凝为痰，痰凝为结，痰凝血淤形成结节。

简单地说就是，肝气郁结——横逆犯脾——脾失健运——痰浊内生——痰气互结——循经上行——结于喉结之处。

西医认为甲状腺结节可由多种病因引起：

1.增生性结节性甲状腺肿碘摄入量过高或过低、食用致甲状腺肿的物质、服用致甲状腺肿药物或甲状腺激素合成酶缺陷等。

2.肿瘤性结节甲状腺良性肿瘤、甲状腺乳头状瘤、滤泡细胞癌、甲状腺髓样癌、未分化癌、淋巴癌等甲状腺滤泡细胞和非滤泡细胞恶性肿瘤以及转移癌。

3.囊肿结节性甲状腺肿、腺瘤退行性变和陈旧性出血斑囊性变、甲状腺癌囊性变、先天的甲状舌骨囊肿和第四鳃裂残余导致的囊肿。

4.炎症性结节急性化脓性甲状腺炎、亚急性化脓性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎均可以结节形式出现。极少数情况下甲状腺结节为结核或梅毒所致。

最易患甲状腺结节的人群白领工人（久坐不动、不锻炼、不吃早餐、不吃主食、熬夜、过度劳累、压力大、辐射···）是肥胖、抑郁和内向、患有肝胆疾病的患者、患有乳房疾病的患者、体弱者、正在接受手术的老年人等。

如何远离甲状腺结节

第一，要有优质的睡眠质量：最佳入睡的时间为21~23点，深度睡眠>浅睡和午睡。

第二，心理健康，平静>尊重<理解<宽恕>乐观<信任>肯定<嘲笑<仇恨<渴望<担心<后悔<绝望<责备<羞辱。甲状腺结节患者大多处于欲望、焦虑和后悔的较低能量水平。敞开心扉，学会放松是根本的解决办法。

第三,释放压力，可以找闺蜜倾诉,唱歌,出门旅行等方式

第四,营养均衡,口味清淡,拒绝油腻食物

第五,有氧运动,瑜伽、跑步。