今天，张碧晨华晨宇生娃、幂幂子疑似领证、小猴紫恋情等瓜，在各群疯转。

一姐想起之前有网友说，为防止郑爽爆出更多料，恐怕会有人出来保她……难道是真的？

但，还是再带姐妹们回顾下吧：年度最魔幻——爽子。

第一波，郑爽张恒美国代孕，有了俩娃，期间俩人感情破裂分手。那孩子怎么办？果断弃养。

为了弃养，爽子急到爆粗：“7个月了，打都打不掉，md烦死了。”

这个zqsg的急躁，不知道的还以为是某宝买了东西，退不了。

第二波更离谱，为说服张恒弃养，全家齐上阵。

“你俩感情不在了，你把孩子送人，她（郑爽）也是希望孩子有个好归宿”“这是满足了没有孩子家庭的遗憾”……

说服无效？爽子放了大招：想要孩子？拿钱！

最终，郑爽以广电总局一纸“禁令”，正式宣告凉凉。

在郑爽爸爸曝张恒出轨时，一波姐妹的关注点马上变了。

“天哪爽子被渣了她好可怜！”

“别人不仁她不义，凭什么不能报复？”

等下，郑爽引起众怒，被封杀，都是因为出轨？

郑爽凉凉的核心原因，是代孕+弃养，而这两件事，她自始自终没敢作正面回应。

声明里，也丝毫不觉得自己错了，两个孩子的人生和性命，仿佛只是用来报复张恒的道具。

△ 事件爆出后，郑爽曾经一天内登录了40次weibo，对代孕弃养仍然只字未提。

网友对此描述极为精准：

“如果这是假的，按郑爽的性格，早出来反击了。”

前两天，一姐的朋友也曾聊起这个问题，有姐妹在下面留言：

“生孩子太冒险了，没必要赌上自己的事业。“

“谁不会选择代孕呢？孩子就像一个累赘。”

这位姐妹！你思路很危险啊?!

在你的眼中，“代孕”是一桩我出钱，你出肚的公平交易吗？

难道这是一件无关痛痒的“小事”？一门生意？

别说，很多人还真是这么想的。

老粉都知道，一姐是从去年开始写孕产科普和产后康复的干货，却发现一个非常有意思的现象。

大部分女性对于孕期对人体的影响，真·一无所知。

△ 后台留言中，不乏生过二胎的姐妹，连她们此前都不知道，多年来的身体的疼痛和功能障碍，居然是怀孕导致的。

这不完全怪她们，因为“孕期”这件事，早在我们的文化中被过度美化了。

所以，她们相信吉娜怀孕6个月仍有蚂蚁腰是正常的。

所以，她们相信女人产后光速回春，是正常的。

今天一姐偏偏要反其道而行，给大家科普下：孕期对女性到底有哪些影响？什么样的孕期，算“正常”？

这次科普，一姐可是放了大招。

我特地请到了一位在产后康复领域有着十六年临床经验的大咖：孟庆宇医生，现任上海彩虹鱼上海康复中心康复科副主任，隶属德达医院德西门诊部。

悄咪咪的告诉大家，还记得曾在中戏门口被拍到绝美生图的陈好老师吗？

彼时，陈好老师家有三宝，在生完老二和老三后，孟医生一直是她的唯一产后康复师。

△ 39岁，依旧温润如玉。

下面，就请专业选手来给一姐的宝宝们聊一聊：孕期对身体，到底会有哪些影响？

Q1

孕期，是怎样的变化过程呢？孕妈会有什么感觉？

我自己也是生过两个宝宝的，这也是促使我去做产后康复的原因之一。

对女人来说，生产就像在鬼门关走一遭嘛~（笑）

孕期主要分孕早期（0-12周）、孕中期（13-26周）、孕晚期（27-40周）三个阶段，具体表现有：

孕早期，可能会发生疲倦、排尿频繁，恶心和呕吐，这个期间会受激素水平影响，也会伴随很大的情绪波动。

孕中期，状态会相对稳定，如果宝宝状态好，妈妈也会感觉良好，恶心和疲劳感会消失。宝宝会长出眉毛、眼睫毛和指甲。

孕晚期，这时宝宝已经长得很大，会有正常的子宫收缩，妈妈可能会尿频、背痛、水肿、疲劳、韧带疼痛、呼吸急促和便秘等问题。

很多孕期的生理压力，主要源于宝宝的体积变化，子宫体积会由孕前的2英寸*4英寸，增加至10英寸*14英寸。

尺寸上增加了5-6倍，容积上却足足增加了3000-4000倍。

这时，它就成了一个腹部器官，而不是骨盆器官，对整个身体的力学影响是非常大的。

Q2

妈妈们具体会面临哪些身体改变呢？

当子宫体积增加时，会“全方位”压迫周围。

荷尔蒙会刺激肋骨的位置发生变化，胸围增加，心脏会因横膈膜动作升高，产生压力，有些妈妈可能会感到呼吸困难。

变大的孕肚，也会向下压迫盆底肌、肠道、输尿管，肾脏的体积约会增大1公分……

总之，妈妈们需要通过习惯内脏的变化，整体地适应“新身体”。

Q3

后台有粉丝问到，产后发生了严重的骨盆前倾，

甚至查出腰椎间盘突出，和怀孕有关吗？

是比较常见的。

孕期，妈妈的身体会分泌一种荷尔蒙叫做松弛素，这种激素原本是帮助“打开”某些僵硬的关节，更好的给宝宝空间，但也会带来一些问题：

一方面，松弛素消失在产后六个月或是哺乳期结束，但被“撑开”的关节还会保持原位，一些妈妈会发生耻骨联合分离、腹直肌分离，不配合康复，很难自然恢复。

另一方面，像膝盖、手腕、脚腕这种不需要“扩张”的关节，也会受血液中松弛素的影响，让关节更不稳定。

△ 一姐注：公号后台搜腹直肌分离，直达训练干货。

损伤风险最高的部位其实不是腰椎，而是手腕和脚腕。如果妈妈们发现关节开始频繁弹响，可以考虑佩戴辅具解。

另外，保护脚踝，除了护具外，也要尽量的控制体重，要穿舒适的平底鞋，不要穿高跟鞋。

如果有条件的话，最好选择定制鞋垫。

产后康复对女性非常重要。

多年前，我在台湾的医院做小儿康复时，妈妈带孩子来做康复，会和我聊到，她们所发生盆底脱垂、漏尿等问题，不好意思跟家人说，也无法恢复，真的给生活带来了很多困扰。

Q4

有没有什么孕期额外需要注意的隐患？

妊娠期生理变化需要整体适应，妈妈们确实可能会错判某些严重生理问题。

比如妊娠期糖尿病，糖代谢障碍，初期表现包括经常发生饥饿感、皮肤瘙痒，有些妈妈会以为怀孕易饿是正常的，不会额外注意。

这种情况妊娠前就要额外注意，孕妈是否有胰岛素问题，以及有没有家族病史。

再比如妊娠期高血压，正常来说孕期下腔静脉压力上升，受横膈膜下方子宫压迫，更可能发生低血压，而非高血压。

但并发的头晕、恶心、呕吐，也可能被误以为是正常的。

这些对妈妈们都非常危险，必要的时候甚至需要终止妊娠。

临床上，我们可以通过心率检测简单判定有没有这种隐患，正常是60-100。如果超过100，可能说明妈妈的身体存在一些问题。

Q5

一个比较尖锐的问题哈，您接触过代孕的客户吗？

去做代孕应该不需要来做产后康复了。（笑）

我听说的呢，很多富人对代孕的态度比较宽容，像经济比较宽裕的，可能会选择美国，经济一般的会选择东南亚。

但代孕没那么简单，是存在医学上的风险的。

比如我听过的例子：孕期，孕妈和宝宝的基因其实会互相影响。

这是因为，孕期妈妈和宝宝的血液会通过脐带相互流通，但我们的血液是有DNA的。妈妈和宝宝的基因会通过血液中的DNA来互相影响。

这种影响可能会反映在宝宝的人格和行为上，和代孕妈妈有雷同的地方。

有一些代理孕母比较贫穷，虽然签订了协议，要保证宝宝的健康，但孕期所使用的东西、吃的东西不一定都是健康的。

另外，如果代理孕母之前有抽烟、酗酒的习惯，会依旧维持这种习惯，会导致胎儿种种危害，这个是确定的。

可想而知，如果“客户”发现孩子不是很健康，就有可能弃养，宝宝会很可怜。

与孟医生的对谈结束了，最后，一姐借着最后一个问题，聊一点点额外的小事。

有些姐妹认为，代孕，这就是一个钱货两讫的收益，但一姐不认为是这样的。

它作为一种灰色产业，被包裹着“爱心妈妈”的糖衣外壳。很多人以为被转嫁的是生育的麻烦，殊不知，还有身体的隐患，还有死亡的风险。

如果绝大部分普通女性，都是怀着一片未知步入孕期、当了妈妈。

那么，那些代孕的“爱心妈妈”呢？

她们真的是知情的吗？这些女性到底有没有选择权，以及，是不是在足够的知情权下做出选择？

最后，回击一下近期流行“郑爽女权论”：她被骂，真是因为舆论对女性太苛刻吗？

倘若真要把这和“女权”扯上关系，身为女性，我们要做的是凭借自己的力量，从男权世界里争夺本该属于自己的权益。

而不是，通过压迫更弱的女性来争取“平等”。

《浪姐2》也开播了，一姐借着万茜当年节目上的话作为结尾：

“我们都是女人，我们都是站在一起的，女人应该帮助女人的。”