文丨禾禾妈妈
都说9月份出生的孩子上学得晚一年，很吃亏，而9月之前出生的孩子很沾光，尤其是7、8月出生的孩子，比着9月份出生的孩子，能差不多早上一年学。然而事实并非如此，尤其是在这件事上，7、8月份出生的孩子真的很吃亏。
01作为班里年纪最小的孩子，在专注力这件事上真的很吃亏！
我家禾禾就是7月底出生的，刚过完3岁生日没一个月就去幼儿园了，还记得她刚上幼儿园的前一个月，幼儿园老师经常告状说她注意力不集中，不认真听也不积极回答问题，甚至影响其他小朋友游戏或者学习。
其实老师反映的这个问题，我在女儿没上幼儿园之前就发现了，例如：舞蹈课上跟其他小朋友交头接耳，玩玩具三分钟热度，就连平时走路都要东看看西看看，不过当时我觉得她年龄还小，正是爱玩的年纪，多动贪玩也没什么，可是令我意外的是，她的专注力竟然是班里垫底的。
记得之前看过一篇关于孩子专注力的报告，报告中指出，孩子年龄越小，注意力集中的时间就越短：2岁以下的孩子以无意注意为主，2岁的孩子注意力集中时间能持续约7分钟，3岁的孩子能持续约9分钟，4岁12分钟，5-6岁15分钟，6岁以上逐步由15分钟过渡到30分钟或者更长。
作为班里刚满3岁的孩子，本身就跟那些年龄稍大的孩子相差3、4分钟的注意力集中时间，再加上平时我疏于关注，差距就更大了。
法国生物学家乔治·居维叶说：“天才，首先是注意力”
专注力强的孩子往往在幼儿园中各方面表现都更出色，学习接受能力也更强，活动配合度也比一般小朋友要高，上了小学后，也更容易集中精力听讲，学习效率自然也很高。
而专注力差的孩子，小学里40分钟时长的一节课，对于他们来说则很难熬，为了熬过“漫长”的时间，他们在课上往往喜欢交头接耳、小动作不断，学习效率自然也不高，课后作业更是拖拖拉拉、丢三落四、粗心大意，直接影响学习成绩。
02孩子的专注力是怎么被破坏的？
经过自我反思，我发现女儿的专注力，其实是被我们一点点破坏掉的。例如女儿专心搭积木时，我会经常性地问她渴不渴？饿不饿？在她在户外玩沙子或者树叶时，我会因为卫生问题，而叫停她，当她好不容易静下来看绘本时，我又因为打扫卫生而打扰她……当然很多父母和我们一样，也在无意中一点点的破坏着孩子的专注力。
虽然孩子的专注力会随着年龄的增长而有所提升，但是并不代表注意力差的问题会自然消失。之前看李玫瑾教授的讲座，记得她曾说：3-6岁是培养孩子行为习惯的“黄金时期”。抓住这个时期培养孩子的专注力会事半功倍。
03培养女儿的专注力，我是这样做的：
为了提高女儿的专注力，我翻阅了不少育儿书籍、也看了不少专家讲座，经过一番精心筛选，终于找到了花费少且见效快的办法，而且经过一段时间的训练，禾禾的专注力有了很大的提升，并且也得到了幼儿园老师和舞蹈老师的认可。
1）减少打扰
蒙特梭利说“除非你被孩子邀请，否则永远不要打扰孩子”。
当孩子在专心地做某件事时，父母要给孩子提供一个安静的环境，让他们专心的做自己的事，而不是一会问问他“饿了吗？”“渴了吗？”“热了、冷了吗？”
0-4岁的孩子处于秩序敏感期，父母在孩子专注的时候经常打扰孩子的话，会打断孩子思考的进程，破坏孩子的注意力。
2）关掉各种电子产品
有人说，我家宝宝看电视、看手机时很专注，只是在别的事情上坐不住，其实看电视、手机视频的“专注”根本称不上专注，手机、电视、ipad就是孩子想象力、专注力的杀手，因为当孩子坐在电视、电脑跟前时，他只是一个被动的接受者，大脑几乎处于不思考的状态。
3）陪伴游戏
训练孩子专注力的游戏有很多，例如数独游戏、多米诺骨牌游戏、拼图、迷宫游戏等等，在陪孩子玩这些游戏的过程中，让孩子逐渐领悟到，只要我们足够专心，就可以完成看似很难的事情。
4）给孩子读绘本
如图所示，与看电视、视频相比，看绘本时孩子的大脑几乎处于全盘运转状态，所以我们可以利用阅读绘本提高孩子的专注力。
一本绘本阅读下来，少则需要七八分钟，多则需要十分钟左右的时间，而且在我们阅读的时候，孩子会因关注父母的声音而关注绘本的画面，“听进去、认真学”，专注力当然能得到提高。
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