18岁女孩走了，留下14个对不起：非孩子脆弱而是少了一个能力|韧性

文/忒咪妈妈（原创文章，欢迎个人分享转发）

有人说：作为父母，我们最大的挑战是在孩子早年，以及之后的时间里，保护孩子免受伤害和经历不安，但事实上，无论我们多么努力、多么专业和谨慎，都不可能确保孩子在儿童时期免于经历所有的不幸。

是啊，在护理、教育孩子的征程上，尽管我们希望每件事情都做到尽善尽美，但不可否认的是，无论是伤害还是不幸，总会在某个不经意的瞬间突然出现。

尤其是孩子开始社会性活动的时候，比如去幼儿园、与小伙伴玩耍，或者与父母在一起相处，难免会面对一些压力和挫折。

而这些，只是孩子成长路途中的一部分，还有一些孩子，可能面对父母离异、校园暴力、家庭成员的离世等等，都会给孩子带来各种各样的影响。

而当孩子遇到一些不幸和问题，自己又无法解决的时候，可能就会出现“极端思想和行为”。

18岁女孩开煤气轻生：留下14个“对不起”

近日，一名高三女生开煤气轻生的新闻，引起大家的关注。

女孩出生于2002年10月份，在20年4月份选择轻生的时候，还未满18周岁。

女孩母亲回忆：孩子每天早上去学校，中饭和晚饭都在学校吃，放学后自己会接孩子放学。

可4月21日的晚上，这位母亲却没能接到自己的女儿放学。

女儿失踪了。

随后母亲彻夜寻找，但没有任何结果，通过警方调取监控，这才发现孩子有可能回了老家。

孩子母亲立即赶到老家，但看到的是门窗紧闭，闻到的是浓重的煤气味……

正值芳华的孩子，还是“走”了。

事发后，孩子妈妈发现，孩子在一张纸条上写下了4个“对不起”，一张试卷上写下了1个“对不起”，而手机备忘录里也打下了9个“对不起”。

至今为止，孩子选择轻生的原因仍然不得而知，而留下的那14个“对不起”，似乎在告诉我们，她遇到了一些麻烦。

发现没有，在这14个“对不起”的背后，是未满18岁女孩的“明知不可为而为之”的选择和悲剧。

也让千万万父母，在教育这条路上，有了新的思考：我们一直告诉孩子，有危险和困难，要告诉家长和老师，但都忘记了，孩子该怎样面对危险。

以及面对危险和负面压力时，我们父母应该着重培养孩子哪些方面的性格特点，从而可以让孩子可以在面对负面压力时，更好的过渡。

而前不久，一名高三女生，疑因不堪忍受同学辱骂，从学校四楼一跃而下的新闻，也让不少人心痛。

但同时，也再次为我们敲响了警钟：我们无法每次都让孩子免遭不幸，即使作为父母可以保护她，但是却不能一直保护她，我们是不是该做些什么了呢？

事实上，在“做什么”的问题上，心理学家曾这样说：保护孩子并使其免于经历人生道路上的负面经历，并不是一个好的想法。因此，在你的家庭所能提供的安全环境下，你需要培养孩子的“韧性”。

所谓“韧性”：能够让孩子面对压力，更好复原

从定义的层面来看，“韧性”指的是遭遇挫折和困难之后，所具备的复原的能力，而近些年来，一些悲剧的发生，也恰恰说明，为人父母的我们，虽然给予孩子更好的物质条件和生活，但不可否认的是，却很少去着重培养孩子的“韧性”。

培养孩子的“韧性”有多重要？

曾经有一项超过17000名保健组织成员所完成的研究发现：孩子遭受早期创伤（情感冷落、家庭暴力、父母犯罪等等），可以改变孩子的一生。

此外，研究发现：儿童期遭遇这些不良经历和创伤，在孩子步入青春期乃至成人阶段，这些不良的生活经历，是他们罹患疾病，甚至导致身体亮起红灯的主导性原因，也会降低他们的生活质量。

而如果孩子能够具备一定的处理压力和挫折能力，那么就可以在面对负面压力的时候，更加轻松、缓和地度过。

所以，韧性就像是一种潜藏在性格特点里的“能力”一样，可以让孩子面对挫折之后，有着更好的恢复能力。

而“韧性”从孩子出生后，已经形成了，根据研究表明：孩子在2—3岁的时候，其遭受逆境的韧性就已经在生活中形成了。

而之所以孩子面对困难，仍然出现极端的行为，主要原因是因为我们把孩子保护得太好了。

作为父母，我们恨不得每时每刻都让孩子出现在我们的眼前，遇到任何问题，我们都希望自己替孩子去承担，但往往越是这样，越是剥夺了孩子的“韧性”，从而导致他们自主解决和面对困难的能力，在慢慢减退，直至消失。

所以，从现在开始，培养孩子的韧性，是我们为人父母，必须学会的一课，也是孩子必须掌握的“能力”。

培养孩子“韧性”：7个重要因素

美国儿科学会的医学博士金斯伯格认为韧性有7个重要因素，而在培养孩子韧性的时候，可以以这7个因素为基础，运用多种方式去培养和保持孩子的韧性。

能力：鼓励孩子留意自己长处，并直接指出孩子过去完美地解决了哪些问题，比如说第一次洗衣服、第一次做家务、第一次学骑自行车等等，告诉孩子下一次可以表现得更好，通过语言强调，让孩子逐渐培养处理问题的能力。
信心：增强孩子信心，赞扬孩子长处，当孩子学习进步、或者解决某件自己认为棘手的事情时，不要吝啬夸奖，这会让孩子增加控制感（只要我努力，就一定能做到），增强自信的原因是，遇到问题不轻言放弃。
联系：安全感是孩子遇到问题的最后一道“屏障”，当一件棘手的事情发生的时候，孩子如若无法依靠自己的避风港（亲情、友情等），则可能会陷入极端当中，所以增强孩子与家庭成员、朋友亲戚之间的联系，可以更加有效的增强孩子的安全感。

品质：培养孩子正确的价值观和道德观，可以让孩子明辨是非，遇到任何困难问题，都可以有一个正向、积极正面的思考，免于钻进牛角尖，从而出现极端行为。
奉献：告诉孩子，这个世界是美好的，遇到任何问题，不但要学会同情自己，也要学会为别人奉献，通过这种教养方式，让孩子懂得奉献，从而获得成就感，可以更加具备信心，从不良经历当中恢复过来。
应对：给孩子提供应对压力的工具，比如说让孩子通过运动转移注意力，发泄负面情绪，或者可以通过给父母倾诉，来阐述自己的痛苦等等，总有一种方式和工具，可以让孩子更好地转移注意力，从而避免因为困难和挫折，出现潜在危害性的反应和行为。
控制：美国儿科学会建议，孩子应该在安全的环境下成长，这也要求父母和家庭环境，一定是和谐且融洽的，一旦父母无法控制自我的情绪，发脾气、家暴都会给孩子带来巨大的伤害和影响。

忒咪妈妈寄语：

孩子的成长过程中，难免会遇到各种各样的麻烦，为人父母，我们无法全方位360度地保护孩子，而我们能做到的是，是尽可能培养孩子的“韧性”，让他们变得乐观、积极。

此外，当孩子面对困难和问题时，我们千万不要放大问题，顾此失彼，因为要知道，每个人都会遇到问题，而所有的问题聚集在一起，才形成了人生。

因此，豁达乐观的应对困难和挫折，是我们要教会孩子的重要一课。