当我们外出背包旅行，露营或徒步旅行的时候，上洗手间成了一个问题。不幸的是，野外几乎没有干净而卫生的环境，这时候男生可以随意，但是女生因为生理构造不同，容易沾染细菌，特别是在野外，通常让女生别无选择，只能在大自然怀抱下寻找“自己的洗手间”。今天给大家着重科普一下女生如何在野外做到安全、干净的“如厕”。
寻找小便的地方
注意隐私，你可能不介意在野外注意是否有人看到你如厕，但是其他人可能会感到冒犯，或者不尊重。但更重要的是，它会使你面临性侵犯的风险，此时你尝试寻找小灌木丛，大树或巨石。避免大灌木丛，因为里面有很多昆虫。
选择软地面，而不是硬地面。诸如草针和松针之类的软表面，这比硬地面更容易吸收液体。这将有助于减少液体在冲击力下飞溅到不可描述的地方，这样做也是为了干净，不在野外沾染细菌。
如果有风，请确保背对风，原因我不说大家都知道。
请避免斜坡，如果在斜坡上，请转身使自己面向下坡。这样，您的液体就会从前面流走，反之则会流回来，有可能会让浸湿的泥土沾染到鞋子。
找到距离水，道路和露营地至少50米的地方。如果您离这些地方太近，则有可能污染供水并传播疾病。
保持衣物干爽，如果贴身衣物潮湿会导致感染。所以脱下裙子，短裤或裤子后，将内衣往下拉，直到大腿的一半。如果穿着裙子或连衣裙，请在下摆处将其拉起，直到与腰围齐平为止。如果衣服或裙子很饱满，并且有很多布料，请将所有从后面拉到大腿中间，一定让身后没有任何悬垂的织物，也不要让它们越过膝盖，否则它们可能会被浸湿。
尝试蹲下，将双脚分开得与肩同宽一点，然后蹲下。向前倾斜以保持平衡。如果您无法保持平衡，请尝试用一只手抵住面前的地面。这将有助于防止衣服变湿。
尝试借助其他物体，例如岩石或原木。坐在一个物体的边缘，然后将脚放在另一个物体上。向前移动，如图所示。也可以蹲在地面，背靠着树，或者岩石，这样更省力。
保持卫生，如果不擦干私处，可能会感染。请勿将用过的纸巾扔在地面上，可以将其纸放入塑料袋中，然后在找到垃圾桶时将其丢弃。
使用女性排尿装置
户外可以考虑使用女性排尿器，很方便携带，有些是一次性的，而另一些则是可重复使用的，并且可以杜绝野外不干净的如厕环境。这种设备也可以被称之为FUD，女士站立小便设备。
如果要露营使用，请提前练习。在计划带上女性排尿装置去参加活动或露营时，可能需要先在卫生间练习。对于很多人来讲可能需要一些时间来习惯。如果用不好则会出现漏液等现象。
松开裤子的纽扣或抬起裙子，使其不碍事。
将内衣移到一边，将内衣靠在腿部。
将杯子部分按在身体上。尖嘴需要对准地面，远离脚面。确保喷嘴的末端低于漏斗的背面。
完成后如何清理，请务必从前到后擦拭自己，以免将任何细菌从背后带到正面，清洁干净。否则可能会感染。如果有流动水，也可以立即将设备冲洗干净。
请严谨对待这件事，虽然有点滑稽，但这是在野外中必须要会的，感谢阅读。
热门跟贴